Диетические чебуреки

Виктория Ведерникова
Виктория Ведерникова

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 40 мин. Количество порций, примерно, двадцать одна порция. Готовое блюдо содержит около 331 ккал.

Рецепт диетических чебуреков
Фотография рецепта диетических чебуреков
Общее время:
40 мин
Рецепт на
21 порция
Калорий:
331 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Закуска из лука  • Легкие рецепты  • Закуска из яиц  • Диетические рецепты  • Рецепт чебуреков

Рецепт Чебуреков из кабачков

Чебуреки из кабачков

Кабачки 2 шт.; Мука 3 стак....

Рецепт Чебуреков с говядиной

Чебуреки с говядиной

Вода 250 мл; Пшеничная мука 4 стак.; Лук репчатый 2 головки; Говяжий фарш 600 г; Яйцо куриное 1 шт.;...

Ингредиенты

  • фарш куриный (из грудки) 300 г
  • лук 2 шт.
  • морковь 1 шт.
  • мука ржаная 250 г
  • кефир 180 г
  • яйца куриные 1 шт.
  • чеснок 2 зубчика

Как приготовить

Подготовить ингредиенты.

Рецепт диетических чебуреков

В небольшом количестве оливкового масла пожарить фарш.

Рецепт диетических чебуреков

К фаршу добавить натертую морковь, нарезанный кубиком лук и измельченный чеснок.

Рецепт диетических чебуреков

Посолить, поперчить, добавить специи. Снять с огня, охладить.

Рецепт диетических чебуреков

Из муки, кефира и яйца замесить тесто. Добавить соль по вкусу и несколько капель оливкового масла.

Рецепт диетических чебуреков

Тесто раскатать, вырезать кружочки диаметром 10 см или больше. В каждый кружок положить начинку. Сформировать чебурек. По краю примять вилкой.

Рецепт диетических чебуреков

Выложить на силиконовый коврик, смазать яйцом. Отправить в духовку на 30 минут при 180 градусах.

Рецепт диетических чебуреков

Приятного аппетита!

Рецепт Чебуреков с картошкой

Чебуреки с картошкой

Тесто для чебуреков - по вкусу; Картофель - 4-5 шт.; Укроп - 0.5 пучка; Лук репчатый - 1 шт.; Соль, перец...

Рецепт Чебуреков с сюрпризом

Чебуреки с сюрпризом

мясной фарш - 300 г; мука - 4 стак.; лук белый - 1 шт.; кипяток - 300 мл; сыр - 100 г; масло растительное...

Комментарии

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
ederite
ederite

Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

Чеботарева Леся
Чеботарева Леся

Я еще не делала диетические чебуреки, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

yelona
yelona

В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с диетическими чебуреками!

ischenko_98
ischenko_98

Спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в мою копилочку!

temperatura_97
temperatura_97

Рекомендую чебуреки с сюрпризом - блюдо на высшем уровне.

Зоя Аметова
Зоя Аметова

Какие дешевые ингредиенты и какая вкуснота)

ithuntut
ithuntut

Очень вкусно и всегда к столу

Светлана Брыкалова
Светлана Брыкалова

Очень красиво! И вкусно!

yaroslavna82
yaroslavna82

Первый раз делала диетические чебуреки.
получилось то, что нужно!

telpee
telpee

Виктория, большое спасибо!

ungat2002
ungat2002

Диетические чебуреки выглядят аппетитно, обязательно приготовлю на праздничный стол!

uredlalas
uredlalas

Доброго!
Сегодня приготовила диетические чебуреки по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

ererorori1977
ererorori1977

Это чудо!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!!!

khlystunova_83
khlystunova_83

Спасибочки за вкусняшку

marte_75
marte_75

Приготовила диетические чебуреки на ДР Любимого.
Всем понравилось!

Вильнянская София
Вильнянская София

Блюдо просто супер, готовила диетические чебуреки впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!

Рецепт Чебуреков из духовки

Чебуреки из духовки

мука - 1 г; яйцо - 1 шт.; вода - 1 стак.; куриное филе - 120 г; помидоры - 1 шт.; творог - 9 банок; грибы...

Рецепт Тыквенных чебуреков

Рецепт тыквенных чебуреков

Фарш 500 г; Тыква 500 г; Молоко 250 мл; Пшеничная мука 150 г; Сыр 150 г; Яйцо 3 шт.; Лук репчатый 1 шт.;...

Рецепт Чебуреков с овощами

Как приготовить чебуреки с овощами

Картофель 2 шт.; Пшеничная мука 1 стак.; Тыква 100 г; Растительное масло 10 ст.л.; Вода 0.5 стак.; Лук...

Рецепт Чебуреков домашних

Чебуреки домашние

мука - 500 г; вода - 300 мл; соль - 1 щепотка; укроп - по вкусу; перец черный - 1 щепотка; масло растительное...

Чебуреки с мясом

вода 500 мл; мука 4-6 стак.; соль 1 ч.л. (без горки); мясо (свинина+говядина) 500 г; лук репчатый 1-2...

Рецепт Чебуреков сочных Чебуреки сочные

мука - 500 г; вода - 250 мл; сметана - 1 ст.л.; майонез - 1 ч.л.; соль - 1 щепотка; специи - по вкусу;...

Рецепт Чебуреков сырных Чебуреки сырные

Мука — 1 кг; Сыворотка — 300 мл; Масло растительное — 50 мл; Соль — 1 ч.л.; Сахар — 1 Щепотка; Масло...

Рецепт Чебуреков

Рецепт чебуреков

мука 3,5-4 стак.; яйцо 1 шт.; растительное масло 5 ст.л.; соль 1 щепотка; сахар 1/2 ч.л.; вода 1 1/4...

Рецепт Чебуреков с ветчиной и сыром

Чебуреки с ветчиной и сыром

1 стак. кипятка; 0.5 ч.л. соли; 2 ст.л. растительного масла; 3 стак. муки; 1 яйцо; 300 г твердого сыра;...

Рецепт Чебуреков из слоеного бездрожжевого теста

Чебуреки из слоеного бездрожжевого теста

Тесто слоеное бездрожевое — 0,5 кг; Фарш свино-говяжий — 300 г; Лук — 1 шт.; Соль — По вкусу; Перец черный...