Рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

miteric1972
miteric1972

Простой рецепт авторская кухня. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 582 ккал.

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем
Фотография рецепта рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

Сытное блюдо с полезной рыбкой.,удобно поставить прямо в форме на стол! И в праздник и в будни.

Общее время:
20 мин
Рецепт на
Калорий:
582 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Рецепт рыба

Рецепт Гратен с треской и картофелем под ванильно-сливочным соусом

Гратен с треской и картофелем под ванильно-сливочным соусом

треска - 6 шт.; апельсиновая цедра - по вкусу; апельсиновый сок - по вкусу; розмарин - 1 веточка; чеснок...

Рецепт Рыба, запеченная в сметане, с картофелем и грибами

Рыба, запеченная в сметане, с картофелем и грибами

Филе рыбы 500 г; Картофель 800 г; Сметана 1 банка; Белые грибы 200 г; Яйцо куриное 2 шт.; Сыр 25 г; Пшеничная...

Ингредиенты

  • картофельное пюре - 700 г
  • рыба белая - 300 г
  • яйцо - 4 шт.
  • сыр - 60 г
  • молоко - 1 стак.
  • мука - 1 ст.л.
  • орех мускатный - 1 щепотка
  • лавровый лист - по вкусу
  • соль - 1 щепотка
  • сухари - по вкусу
  • масло растительное - по вкусу

Как приготовить

Картофель почистить, помыть, поставить вариться.

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

Филе разморозить... Если целое, то нарезать на кусочки.

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

Яйца отварить.

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

Сыр натереть на терке.

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

В молоко положить разрезанную луковицу с лавровым листом и поставить на огонь.

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

Затем кусочки рыбы, соль, перец и варить минут 5.

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

Затем вынуть полуготовую рыбку.

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

Процедить молоко... Луковицу выкинуть.

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

Растопить масло в сковороде с толстым дном.

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

Всыпать ложку муки в горячее масло.

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

И, быстро мешая, обжарить слегка муку.

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

Вливаем процеженное от рыбки горячее молоко и продолжаем мешать на огне.

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

Добавить мускатный орех по вкусу.

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

У меня без комочков не получилось, поэтому взбила соус блендером!

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

Собираем блюдо... В смазанную форму насыпать молотые сухари...Моя форма керамическая и размер дна у нее 15 см, а верха 22 см.

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

Кусочки рыбы.

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

Почему я взяла крабовые палочки? Потому что рыбка сильно уварилась (это часто бывает с замороженным филе!), да и младший сын не любит рыбу, а крабовые палочки уважает) Вот и завуалировала и не пожалела...Они отлично добавляют вкус и цвет блюду!

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

У меня уже продавались нарезанные, но длинные просто нарезать на кусочки и насыпать на рыбку.

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

Нальем половину соуса.

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

Яйца нарезать на четвертинки.

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

Выложить слоем в блюдо.

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

Полить остальным соусом.

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

Картофель размять в густое пюре.

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

Выложить слоем в блюдо.

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

Посыпать сыром.

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

Запекать при 200 35-40 минут.

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

Украсить и сразу подавать горячим прямо в общем блюде.

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

Конечно, в горячем виде отрезанного кусочка из пюре не получится, но я хотела показать...,не знала, останется ли после моего прихода с работы что-то)

Рецепт рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

Но сегодня рано утром (о, чудо!) нашла последний кусочек и вот так он выглядит после остывания. Как я и предполагала, младший купился на палочки и ел с удовольствием) Но вы можете готовить только с рыбкой или другими морепродуктами! Сбалансированное питание этим блюдом обеспечено)

Рецепт Белорыбица, запеченная в фольге в духовке

Белорыбица, запеченная в фольге в духовке

Белорыбица — 1 кг; Лимон — 1 шт.; Яблоко — 1 шт.; Соль и перец — По вкусу...

Рецепт Запеченная рыба рождественские цвета

Запеченная рыба рождественские цвета

петрушка - 12 пучков; розмарин - 4; лимоны - 2 шт.; чеснок - 2 стак.; тмин - 1 ч.л.; укроп - по вкусу;...

Комментарии

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
Копелева Варя
Копелева Варя

Спасибо за отличные рецепты!!!

Полина Мухтабарова
Полина Мухтабарова

Я делала рыбку, запеченную под соусом бешамель и картофелем.
всем очень — очень понравилось.
спасибо!

pounde1971
pounde1971

Читаю и использую много рецептов, знаю множество сайтов, хороших и разных, но Ваш сайт — это просто фантастика!
До чего все сделано с выдумкой, со вкусом, блеск!
Раньше я думала, что лучше, чем у нас в Одессе, не готовят нигде.
А теперь меня терзают смутные сомнения в этом…)))

asorit
asorit

Готовила по рецепту http://cookingplus.ru/goryachee/ryba/ryba-zapechennaya-v-smetane-s-kartofelem-i-gribami, тоже замечательно получается.

plotnikova_96
plotnikova_96

Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить рыбку, запеченную под соусом бешамель и картофелем.

istasa
istasa

Попробовали сегодня рыбку, запеченную под соусом бешамель и картофелем, просто класс!!!

adnane1978
adnane1978

Удобная у вас инструкция по приготовлению рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем получилась

Чередник Софья
Чередник Софья

Рецепты супер, спасибо огромное!

inga
inga

У меня рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем прямо как на картинке!
получилось шикарно, miteric1972 спасибо за рецептик!!!

urtetady1983
urtetady1983

Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.

rulolyi
rulolyi

Только закончила приготовление рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем.
Спасибо!

erinti
erinti

Это мой самый любимый рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))

Максина Инна
Максина Инна

Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))

Рецепт Рыба запеченная по-португальски

Рыба запеченная по-португальски

4 филе трески; 1 л молока; 1 зеленый перец; 800 г картофеля; 2 зубчика чеснока; 1 лавровый лист; 200...

Рецепт Рыба фаршированная и запеченная

Рецепт рыба фаршированная и запеченная

Скумбрия — 1 шт.; Картофель — 2 шт.; Лук — 1 шт.; Помидоры — 2 шт.; Чеснок — 2 Зубчика; Зелень — 80 г;...

Рецепт Жареная рыбка под маринадом

Как приготовить жареная рыбка под маринадом

филе рыбное — 400 г; морковь — 4 шт.; лук репчатый — 3 шт.; мука; паста томатная; соль; сахар; уксус;...

Рецепт Плотва запеченная под сыром

Плотва запеченная под сыром

Плотва — 1 кг; Картошка — 6-7 шт.; Сметана — 400 г; Лук — 1 шт.; Лимон — 1/2 шт.; Сыр — 200 г; Соль,...

Форель запеченная в духовке

500-600г форели; морковь; красный лук; паприка свежая; сыр; приправы...

Рецепт Запеченная рыба по-царски Запеченная рыба по-царски

0,6-0,8 кг уклейки, корюшки; 130-150 г соленого сала, бекона или грудинки; 1-2 помидора; 1-2 моркови;...

Рецепт Запеченная рыба с овощами Запеченная рыба с овощами

судак (филе) 750 г; лимон 1 шт.; приправы по вкусу; соль по вкусу; масло растительное 2 ч.л.; морковь...

Рецепт Запеченная рыба в соли

Рецепт запеченная рыба в соли

рыба - 1 кг; соль - 1 ½ кг; перец - по вкусу; вода - 250 мл...

Рецепт Лосось к Рождеству

Лосось к Рождеству

лосось — 1000 г; вода — 225 мл; яйцо — 4 шт.; мука — 600 г; лимон — 1 шт.; укроп; соль...

Рецепт Карп, запеченный с лимоном и грибами

Карп, запеченный с лимоном и грибами

карп 2 кг; шампиньоны 200 г; лимон 1/2 шт.; лук репчатый 1 головка; перец черный молотый; масло растительное;...