Рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем

miteric1972
miteric1972

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, одна порция. Готовое блюдо содержит около 582 ккал.

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем
Фотография рецепта рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

Сытное блюдо с полезной рыбкой.,удобно поставить прямо в форме на стол! И в праздник и в будни.

Общее время:
20 мин
Рецепт на
1 порция
Калорий:
582 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Рецепт рыбы

Рецепт Гратен с треской и картофелем под ванильно-сливочным соусом

Гратен с треской и картофелем под ванильно-сливочным соусом

треска - 6 шт.; апельсиновая цедра - по вкусу; апельсиновый сок - по вкусу; розмарин - 1 веточка; чеснок...

Рецепт Рыбы, запеченной в сметане, с картофелем и грибами

Рыба, запеченная в сметане, с картофелем и грибами

Филе рыбы 500 г; Картофель 800 г; Сметана 1 банка; Белые грибы 200 г; Яйцо куриное 2 шт.; Сыр 25 г; Пшеничная...

Ингредиенты

  • картофельное пюре - 700 г
  • рыба белая - 300 г
  • яйцо - 4 шт.
  • сыр - 60 г
  • молоко - 1 стак.
  • мука - 1 ст.л.
  • орех мускатный - 1 щепотка
  • лавровый лист - по вкусу
  • соль - 1 щепотка
  • сухари - по вкусу
  • масло растительное - по вкусу

Как приготовить

Картофель почистить, помыть, поставить вариться.

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

Филе разморозить... Если целое, то нарезать на кусочки.

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

Яйца отварить.

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

Сыр натереть на терке.

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

В молоко положить разрезанную луковицу с лавровым листом и поставить на огонь.

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

Затем кусочки рыбы, соль, перец и варить минут 5.

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

Затем вынуть полуготовую рыбку.

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

Процедить молоко... Луковицу выкинуть.

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

Растопить масло в сковороде с толстым дном.

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

Всыпать ложку муки в горячее масло.

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

И, быстро мешая, обжарить слегка муку.

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

Вливаем процеженное от рыбки горячее молоко и продолжаем мешать на огне.

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

Добавить мускатный орех по вкусу.

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

У меня без комочков не получилось, поэтому взбила соус блендером!

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

Собираем блюдо... В смазанную форму насыпать молотые сухари...Моя форма керамическая и размер дна у нее 15 см, а верха 22 см.

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

Кусочки рыбы.

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

Почему я взяла крабовые палочки? Потому что рыбка сильно уварилась (это часто бывает с замороженным филе!), да и младший сын не любит рыбу, а крабовые палочки уважает) Вот и завуалировала и не пожалела...Они отлично добавляют вкус и цвет блюду!

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

У меня уже продавались нарезанные, но длинные просто нарезать на кусочки и насыпать на рыбку.

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

Нальем половину соуса.

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

Яйца нарезать на четвертинки.

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

Выложить слоем в блюдо.

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

Полить остальным соусом.

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

Картофель размять в густое пюре.

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

Выложить слоем в блюдо.

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

Посыпать сыром.

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

Запекать при 200 35-40 минут.

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

Украсить и сразу подавать горячим прямо в общем блюде.

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

Конечно, в горячем виде отрезанного кусочка из пюре не получится, но я хотела показать...,не знала, останется ли после моего прихода с работы что-то)

Рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем

Но сегодня рано утром (о, чудо!) нашла последний кусочек и вот так он выглядит после остывания. Как я и предполагала, младший купился на палочки и ел с удовольствием) Но вы можете готовить только с рыбкой или другими морепродуктами! Сбалансированное питание этим блюдом обеспечено)

Рецепт Белорыбицы, запеченной в фольге в духовке

Белорыбица, запеченная в фольге в духовке

Белорыбица — 1 кг; Лимон — 1 шт.; Яблоко — 1 шт.; Соль и перец — По вкусу...

Рецепт Запеченной рыбы рождественские цвета

Запеченная рыба рождественские цвета

петрушка - 12 пучков; розмарин - 4; лимоны - 2 шт.; чеснок - 2 стак.; тмин - 1 ч.л.; укроп - по вкусу;...

Комментарии

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
Копелева Варя
Копелева Варя

Спасибо за отличные рецепты!!!

Полина Мухтабарова
Полина Мухтабарова

Я делала рыбку, запеченную под соусом бешамель и картофелем.
всем очень — очень понравилось.
спасибо!

pounde1971
pounde1971

Читаю и использую много рецептов, знаю множество сайтов, хороших и разных, но Ваш сайт — это просто фантастика!
До чего все сделано с выдумкой, со вкусом, блеск!
Раньше я думала, что лучше, чем у нас в Одессе, не готовят нигде.
А теперь меня терзают смутные сомнения в этом…)))

asorit
asorit

Готовила по рецепту http://cookingplus.ru/goryachee/ryba/ryba-zapechennaya-v-smetane-s-kartofelem-i-gribami, тоже замечательно получается.

plotnikova_96
plotnikova_96

Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить рыбку, запеченную под соусом бешамель и картофелем.

istasa
istasa

Попробовали сегодня рыбку, запеченную под соусом бешамель и картофелем, просто класс!!!

adnane1978
adnane1978

Удобная у вас инструкция по приготовлению рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем получилась

Чередник Софья
Чередник Софья

Рецепты супер, спасибо огромное!

inga
inga

У меня рыбка, запеченная под соусом бешамель и картофелем прямо как на картинке!
получилось шикарно, miteric1972 спасибо за рецептик!!!

urtetady1983
urtetady1983

Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.

rulolyi
rulolyi

Только закончила приготовление рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем.
Спасибо!

erinti
erinti

Это мой самый любимый рецепт рыбки, запеченной под соусом бешамель и картофелем, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))

Максина Инна
Максина Инна

Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))

Рецепт Рыбы запеченной по-португальски

Рыба запеченная по-португальски

4 филе трески; 1 л молока; 1 зеленый перец; 800 г картофеля; 2 зубчика чеснока; 1 лавровый лист; 200...

Рецепт Рыбы фаршированной и запеченная

Рецепт рыбы фаршированной и запеченная

Скумбрия — 1 шт.; Картофель — 2 шт.; Лук — 1 шт.; Помидоры — 2 шт.; Чеснок — 2 Зубчика; Зелень — 80 г;...

Рецепт Жареной рыбки под маринадом

Как приготовить жареную рыбку под маринадом

филе рыбное — 400 г; морковь — 4 шт.; лук репчатый — 3 шт.; мука; паста томатная; соль; сахар; уксус;...

Рецепт Плотвы запеченной под сыром

Плотва запеченная под сыром

Плотва — 1 кг; Картошка — 6-7 шт.; Сметана — 400 г; Лук — 1 шт.; Лимон — 1/2 шт.; Сыр — 200 г; Соль,...

Форель запеченная в духовке

500-600г форели; морковь; красный лук; паприка свежая; сыр; приправы...

Рецепт Запеченной рыбы по-царски Запеченная рыба по-царски

0,6-0,8 кг уклейки, корюшки; 130-150 г соленого сала, бекона или грудинки; 1-2 помидора; 1-2 моркови;...

Рецепт Запеченной рыбы с овощами Запеченная рыба с овощами

судак (филе) 750 г; лимон 1 шт.; приправы по вкусу; соль по вкусу; масло растительное 2 ч.л.; морковь...

Рецепт Запеченной рыбы в соли

Рецепт запеченной рыбы в соли

рыба - 1 кг; соль - 1 ½ кг; перец - по вкусу; вода - 250 мл...

Рецепт Лосося к Рождеству

Лосось к Рождеству

лосось — 1000 г; вода — 225 мл; яйцо — 4 шт.; мука — 600 г; лимон — 1 шт.; укроп; соль...

Рецепт Карпа, запеченного с лимоном и грибами

Карп, запеченный с лимоном и грибами

карп 2 кг; шампиньоны 200 г; лимон 1/2 шт.; лук репчатый 1 головка; перец черный молотый; масло растительное;...