Тефтели из индейки в пикантном соусе

Лакова Ярина
Лакова Ярина

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 120 мин. Количество порций, примерно, восемь порций. Готовое блюдо содержит около 92 ккал. Повод приготовления: на обед, на ужин.

Рецепт тефтелей из индейки в пикантном соусе
Фотография рецепта тефтелей из индейки в пикантном соусе

У вас есть индюшиный фарш и как раз захотелось чего-то сытного? Можно, конечно, приготовить котлеты, но они уже порядком поднадоели. Поэтому предлагаю сделать классные тефтельки из индейки.

Общее время:
120 мин
Рецепт на
8 порций
Калорий:
92 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Повод приготовления:
На обед, На ужин

Популярные рецепты: • Рецепты на ужин  • Рецепт тефтелей

Сегодня поделюсь с вами, как приготовить тефтели из индейки в пикантном соусе. Блюдо совершенно универсальное: и в будни будет встречено "на ура", и в праздники. Получается ароматно, сочно и, конечно же, очень вкусно. Не забудьте про гарнир! Сюда подойдут пюре, крупы или овощи.

Рецепт Итальянских тефтелей в томатном соусе

Итальянские тефтели в томатном соусе

фарш ассорти 500 г; чеснок 4 зуб; яйцо 1 шт.; панировочный сухари 2 ст.л.; петрушка 1 пуч; базилик 1...

Рецепт Тефтелей из индейки в сметанном соусе

Тефтели из индейки в сметанном соусе

Фарш:; Фарш из индейки - 400 г; Лук репчатый - 0,5 шт.; Морковь - 0,5 шт.; Чеснок - 2 дольки; Рис - 4...

Ингредиенты

  • Фарш из индейки — 1 кг
  • Сыр — 150 г
  • Рис "Жасмин" — 250 г
  • Белое сухое вино — 100 мл
  • Пекинская капуста — 150 г
  • Перец чили — 30 г (жгучий)
  • Вода — 2 л (1 л - подготовка тефтелей; 1 л - подлива)
  • Гвоздика — 2 шт.
  • Перец черный горошком — 7 шт.
  • Семена фенхеля — 5 шт.
  • Лавровый лист — 2 шт.
  • Чеснок — 4 Зубчика
  • Сладкий соус чили — 50 мл
  • Соевый соус — 50 мл
  • Кукурузная мука — 200 г (100 г - тефтели; 100 г - подлива)
  • Оливковое масло — 5 ст.л. (2 ст.л. - подготовка тефтелей; 1 ст.л. - подлива; 2 ст.л. - смазать форму для запекания)
  • Соль — По вкусу
  • Молотый черный перец — По вкусу

Как приготовить

Подготовим все ингредиенты. Очищаем овощи, промываем в проточной прохладной воде. Я использовал ранее приготовленный и замороженный фарш. 900 грамм филе индейки прокурить через мясорубку с одной крупной луковицей, двумя зубчика чеснока и пучком петрушки. Добавить одно яйцо, посолить, поперчить и все тщательно перемешать.

Рецепт тефтелей из индейки в пикантном соусе

В фарш добавим рис и 100 грамм кукурузной муки. Все тщательно перемешаем до однородной массы.

Рецепт тефтелей из индейки в пикантном соусе

Скатываем из фарша тефтельки.

Рецепт тефтелей из индейки в пикантном соусе

Далее добавляем в высокую сковороду 2 ст. ложки оливкового масла. Кладем внутрь тефтели и заливаем 1 литром воды. Ставим на сильный огонь и варим примерно 7-8 минут после закипания.

Рецепт тефтелей из индейки в пикантном соусе

По истечении времени выкладываем тефтели на бумажные полотенца, чтобы лишняя вода стекла.

Рецепт тефтелей из индейки в пикантном соусе

Пока тефтели обвариваются, мелко порубим чеснок и жгучий перец, а также мелко нашинкуем пекинскую капусту.

Рецепт тефтелей из индейки в пикантном соусе

В сковороду наливаем 1 ст. ложку оливкового масла и быстро обжариваем чеснок и жгучий перец до образования коричневого оттенка чеснока на сильном огне.

Рецепт тефтелей из индейки в пикантном соусе

Добавляем к чесноку пекинскую капусту, обжариваем при среднем огне около 5 минут до частичного размягчения капусты.

Рецепт тефтелей из индейки в пикантном соусе

Вливаем в основу подливы 0,5 литра воды, добавляем все наши специи. Перемешиваем. Ставим на тихий огонь на 20 минут и накрываем крышкой, периодически помешивая. Через 20 минут вливаем в подливу вино, перемешиваем и накрываем крышкой на 10 минут. Затем добавляем соус чили и соевый соус. Перемешиваем. Накрываем крышкой еще на 15 минут, периодически помешивая.

Рецепт тефтелей из индейки в пикантном соусе

Примерно за 5 минут до окончания времени готовки подливы оставшуюся муку обжариваем на сухой сковороде до появления слегка коричневого оттенка.

Рецепт тефтелей из индейки в пикантном соусе

Добавляем муку в подливу и энергично перемешиваем до впитывания всей жидкости. После этого быстро добавляем 0,5 литра горячей воды и мешаем до загустения.

Рецепт тефтелей из индейки в пикантном соусе

Когда подлива готова, натираем сыр на средней терке.

Рецепт тефтелей из индейки в пикантном соусе

Форму для запекания смазываем 2 ст. ложками оливкового масла. Выкладываем наши остывшие тефтели, заливаем подливой и посыпаем сыром. Ставим в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут.

Рецепт тефтелей из индейки в пикантном соусе

По истечении 15 минут достаем нашу форму и накрываем ее фольгой. Прокалываем зубочисткой дырочки. Отправляем обратно в духовку еще на 15 минут.

Рецепт тефтелей из индейки в пикантном соусе

Готово! Рекомендую подавать с ложкой сметаны и с гарниром из овощей на пару. Приятного аппетита!

Видео рецепт тефтелей из индейки в пикантном соусе

Рецепт Тефтелей в духовке в томатном соусе

Тефтели в духовке в томатном соусе

Фарш мясной - 900 г; Лук репчатый - 200 г; Морковь - 200 г; Круглый рис - 120 г; Куриные яйца - 1 шт.;...

Рецепт Тефтелей в томатном соусе с нутом

Тефтели в томатном соусе с нутом

Говяжий фарш 400 г; Яйцо 1 шт.; Зелень 50 г; Лук репчатый 1 шт.; Морковь 1 шт.; Сельдерей 100 г; Томатная...

Рецепт Тефтелей в густом томатном соусе

Тефтели в густом томатном соусе

Томатная паста 300 г; Говяжий фарш 500 г; Петрушка 30 г; Молотый красный перец 1 г; Чеснок 4 зубчика;...

Комментарии

4.8 / 5
Рейтинг рецепта
khlystunova_83
khlystunova_83

Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.

evdokimova_93
evdokimova_93

Лакова, спасибо.
Приготовила тефтели из индейки в пикантном соусе.
Ну, ооочень вкусно и очень красиво!!Гости в восторге.
Носила на работу, там тоже восторгу не было предела!!! Спасибо!:)

olya70
olya70

Приготовила!!!
Сделала все точь в точь по рецепту не отступая, вымеривая все по граммам.
И очень ОЧЕНЬ вкусно получилось.
Спасибо Вам Лакова!!!

kitaets_99
kitaets_99

Да, наверно вкусно!
Я обязательно попробую.
Большое спасибо!:)

torackowo1975
torackowo1975

Приготовила вкусняшку,получилось ОООООЧень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!

ithougra
ithougra

Лакова, очень интересный вариант тефтелей из индейки в пикантном соусе.:)

nueyd
nueyd

Большое спасибо за рецепт.
В данный момент готовлю тефтели из индейки в пикантном соусе.

istiti
istiti

Очень красиво у тебя получилось. Я пока пробую готовить тефтели в духовке в томатном соусе.

entent
entent

Мое сообщение куда-то пропало, так что дублирую!
тефтели из индейки в пикантном соусе — очень вкусно получилось, а главное рецепт очень простой, спасибо Лакова)))))

itero
itero

Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!

ortise
ortise

Спасибо тебе огромное, всё очень красиво!

Полина Мухтабарова
Полина Мухтабарова

Обязательно сделаю, спасибо!

sonya77
sonya77

Спасибо за рецепт!

ratkevich_96
ratkevich_96

Спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в мою копилочку!

rita92
rita92

И как у тебя все получается???

waner1977
waner1977

Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!

Рецепт Тефтелей в сырно-сливочном соусе

Тефтели в сырно-сливочном соусе

мясной фарш - 500 г; яйца куриные - 2 шт.; лук репчатый - 1 шт.; хлеб белый - 1 кусок; сливки 20% - 250...

Рецепт Тефтелей и нут в томатном соусе

Рецепт тефтелей и нут в томатном соусе

Говяжий фарш 300 г; Пшеничная мука 1 столовая ложка; Яйцо куриное 1 шт.; Прованские травы 2 ч.л.; Лук...

Рецепт Тефтелей из индейки с оливками

Как приготовить тефтели из индейки с оливками

Фарш из индейки — 500 г; Оливки — 25-30 шт.; Фета — 150 г; Чеснок — 4-5 Зубчиков (2 - в фарш, 2 - в соус);...

Рецепт Тефтелей в апельсиновом соусе

Тефтели в апельсиновом соусе

Говяжий фарш 600 г; Зелень 50 г; Яйцо 1 шт.; Цедра апельсина 1 ст.л.; Апельсиновый сок 30 мл; Перец Чили...

Тефтели в сливочном соусе

говядина (тазобедренная часть - окорок, лопатка без кости) 400 г; свиное сало 100 г; черствый хлеб (ломтики)...

Рецепт Тефтелей в сметанном соусе Тефтели в сметанном соусе

фарш говяжий 500 г; рис (длиннозерный) 100 г; лук (репчатый) 1 шт.; яйца куриные 1 шт.; сметана 3 ст.л.;...

Рецепт Тефтелей в овощном соусе Тефтели в овощном соусе

Фарш — 500 г; Рис — 100 г; Томатная паста — 100 г; Яйцо — 1 шт.; Лук — 2 шт.; Морковь — 1 шт.; Специи...

Рецепт Легких тефтелей с начинкой в сливочном соусе

Легкие тефтели с начинкой в сливочном соусе

куриная грудка 900 г; крупа гречневая 120 г; сметана 120 г; сливки 50 мл; сыр плавленый 2 шт.; яйцо 1...

Рецепт Сочных тефтелей по-итальянски

Сочные тефтели по-итальянски

Говяжий фарш 500 г; Молоко 2 стак.; Красное сухое вино 1 стак.; Сыр 40 г; Пшеничная мука 4 ст.л.; Растительное...