Тефтели в томатном соусе с нутом

Ника
Ника

Простой рецепт европейской кухни. Время приготовления рецепта 60 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 469 ккал.

Рецепт тефтелей в томатном соусе с нутом
Фотография рецепта тефтелей в томатном соусе с нутом

Тефтели с нутом в томатном соусе это не только вкусно, но и очень сытно. Прекрасный обед для большой семьи!

Общее время:
60 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
469 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Европейская

Популярные рецепты: • Рецепт тефтелей

Рецепт Мясных тефтелей с рисом и овощами в томатном соусе

Мясные тефтели с рисом и овощами в томатном соусе

#Фарш мясной - 0.5 кг; Лук репчатый - 2 шт.; Рис - 0.5 стак. (200 мл); Яйца - 1 шт.; Морковь - 1 шт.;...

Рецепт Тефтелей в сметанно-томатном соусе в мультиварке

Тефтели в сметанно-томатном соусе в мультиварке

Тефтели:; Куриное филе - 600 г; Рис - 150 г; Лук - 100 г; Куриные яйца - 1 шт.; Соль - по вкусу; Перец...

Ингредиенты

  • Говяжий фарш 400 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Зелень 50 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Сельдерей 100 г
  • Томатная паста 2 ст.л.
  • Нут консервированный 400 г
  • Вода 400 мл

Как приготовить

Фарш смешать с мелко нарубленной зеленью, яйцом и тщательно перемешать. Сформировать тефтельки и обжарить до золотистого цвета на оливковом масле

Морковь очистить и натереть на крупной терке. Лук и сельдерей очистить, нарезать небольшими кубиками. В кастрюле разогреть оливковое масло и обжарить овощи до прозрачности.

Далее добавить томатную пасту, тщательно перемещать. Выложить нут, тефтели и добавить воды. Тушить на медленном огне 20 минут.

Видео рецепт тефтелей в томатном соусе с нутом

Рецепт Куриных тефтелей с булгуром в томатном соусе

Куриные тефтели с булгуром в томатном соусе

Куриный фарш 300 г; Булгур (1 пакетик) 62 г; Сало 100 г; Лук репчатый (в фарш - 1 шт., в соус - 1 шт.)...

Рецепт Постных гречневых тефтелей в томатном соусе

Постные гречневые тефтели в томатном соусе

Гречка - 200 г; Грибы - 450 г; Лук репчатый - 1 шт.; Пшеничная мука - 2 ст.л.; Вода - 750 мл; Томатная...

Рецепт Итальянских тефтелей в томатном соусе

Итальянские тефтели в томатном соусе

фарш ассорти 500 г; чеснок 4 зуб; яйцо 1 шт.; панировочный сухари 2 ст.л.; петрушка 1 пуч; базилик 1...

Комментарии

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
idour
idour

Ника, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!

upaile1974
upaile1974

Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить тефтели в томатном соусе с нутом!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!

Дефо Оля
Дефо Оля

Подруга посоветовала этот сайт, я просто в восторге! Все такое красивое! Из доступных продуктов такие оригинальные тефтели в томатном соусе с нутом! Так и хочется что-нибудь приготовить!

coupresen
coupresen

Очень красиво! Кстати, я встречала такой рецепт cookingplus.ru/goryachee/tefteli/tefteli-rybnye-v-tomatnom-souse, тоже очень понравилось.

lyudmila77
lyudmila77

Ника, Рецепт просто прелесть!

yelvina
yelvina

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)

buzdyk_73
buzdyk_73

Ника, спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!

lyutikova_87
lyutikova_87

Вроде все просто в этом блюде, но настолько сочетается!

Маша Рогожина
Маша Рогожина

Очень хороший сайт, хочу попробовать сделать тефтели в томатном соусе с нутом по этому рецепту.

Рецепт Тефтелей в духовке в томатном соусе

Тефтели в духовке в томатном соусе

Фарш мясной - 900 г; Лук репчатый - 200 г; Морковь - 200 г; Круглый рис - 120 г; Куриные яйца - 1 шт.;...

Рецепт Тефтелей с рисом в томатном соусе

Рецепт тефтелей с рисом в томатном соусе

1 луковица; 2 зубчика чеснока; 500 г куриного фарша; соль, перец по вкусу; 2 ст.л. кетчупа; 1/3 стак....

Рецепт Тефтелей в густом томатном соусе

Как приготовить тефтели в густом томатном соусе

Томатная паста 300 г; Говяжий фарш 500 г; Петрушка 30 г; Молотый красный перец 1 г; Чеснок 4 зубчика;...

Рецепт Тефтелей рыбных в томатном соусе

Тефтели рыбные в томатном соусе

Филе хека (или другой подобной рыбы) 700 г; Лук репчатый (в фарш - 1 шт, в соус - 1 шт.) 2 шт.; Хлеб...

Тефтели и нут в томатном соусе

Говяжий фарш 300 г; Пшеничная мука 1 столовая ложка; Яйцо куриное 1 шт.; Прованские травы 2 ч.л.; Лук...

Рецепт Тефтелей в апельсиновом соусе Тефтели в апельсиновом соусе

Говяжий фарш 600 г; Зелень 50 г; Яйцо 1 шт.; Цедра апельсина 1 ст.л.; Апельсиновый сок 30 мл; Перец Чили...

Рецепт Тефтелей в сливочном соусе Тефтели в сливочном соусе

говядина (тазобедренная часть - окорок, лопатка без кости) 400 г; свиное сало 100 г; черствый хлеб (ломтики)...

Рецепт Тефтелей на пару

Тефтели на пару

Рис — 100 г; Панировочные сухари — 100 г; Фарш — 500 г; Яйцо — 1 шт.; Соль — 1 Щепотка; Перец — 1 Щепотка;...

Рецепт Мясных тефтелей с рисом с подливкой

Мясные тефтели с рисом с подливкой

Для тефтель:; Фарш мясной - 600 г; Рис - 150 г; Лук - 1 шт.; Яйца - 2 шт.; Соль - по вкусу; Перец черный...