Тефтели рыбные в томатном соусе

lara94
lara94

Простой рецепт авторская кухня. Время приготовления рецепта 1 ч. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 88 ккал. Повод приготовления: на ужин, на обед.

Рецепт тефтели рыбные в томатном соусе
Фотография рецепта тефтели рыбные в томатном соусе

Очень вкусные, нежные рыбные тефтельки. Готовятся быстро и просто.

Общее время:
1 ч
Рецепт на
Калорий:
88 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Повод приготовления:
На ужин, На обед

Популярные рецепты: • Рецепты на ужин  • Рецепт тефтели

Рецепт Мясные тефтели с рисом и овощами в томатном соусе

Мясные тефтели с рисом и овощами в томатном соусе

#Фарш мясной - 0.5 кг; Лук репчатый - 2 шт.; Рис - 0.5 стак. (200 мл); Яйца - 1 шт.; Морковь - 1 шт.;...

Рецепт Тефтели в сметанно-томатном соусе в мультиварке

Тефтели в сметанно-томатном соусе в мультиварке

Тефтели:; Куриное филе - 600 г; Рис - 150 г; Лук - 100 г; Куриные яйца - 1 шт.; Соль - по вкусу; Перец...

Ингредиенты

  • Филе хека (или другой подобной рыбы) 700 г
  • Лук репчатый (в фарш - 1 шт, в соус - 1 шт.) 2 шт.
  • Хлеб белый (мякиш) 2 лом
  • Крупа манная 2-3 ст.л.
  • Яйцо 1 шт.
  • Томат домашний 300 мл
  • Чеснок 2 зуб
  • Соль, перец черный молотый, сахар (по вкусу)
  • Паприка (кусочками) 1 ч.л.
  • Зира 0,5 ч.л.
  • Вода 0,5 стак.
  • Лист лавровый 2 шт

Как приготовить

Рыбное филе измельчить блендером вместе с луком или пропустить через мясорубку. Посолить, поперчить, добавить яйцо, хлеб, размоченный в молоке и манную крупу. Хорошо перемешать и сформировать небольшие тефтели. Лук порезать, обжарить на растительном масле. Влить томат, добавить соль, перец, зиру, немножко сахара, добавить воду и потушить минут.

Выложить в соус тефтели. Переввернуть каждую, чтобы тефтельки были покрыты соусом. Тушить 15 минут на небольшом огне. В конце добавить измельченный чеснок и лавровый лист. Подавать горячими с рисом, кус-кусом, картофельным пюре. Приятного аппетита!

Рецепт Куриные тефтели с булгуром в томатном соусе

Куриные тефтели с булгуром в томатном соусе

Куриный фарш 300 г; Булгур (1 пакетик) 62 г; Сало 100 г; Лук репчатый (в фарш - 1 шт., в соус - 1 шт.)...

Рецепт Постные гречневые тефтели в томатном соусе

Постные гречневые тефтели в томатном соусе

Гречка - 200 г; Грибы - 450 г; Лук репчатый - 1 шт.; Пшеничная мука - 2 ст.л.; Вода - 750 мл; Томатная...

Комментарии

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
lyuba
lyuba

Вот и приготовила тефтели рыбные в томатном соусе!
Обалденно красиво получилось!

ledsers1976
ledsers1976

Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.

kherst_76
kherst_76

Спасибо огромное за этот рецепт.
Моей семье он здорово пришелся по вкусу.

Инга Ряполова
Инга Ряполова

Первый раз приготовила по вашему рецепту, получилось оооочень вкусно!
всем понравилось!

alesya75
alesya75

Тефтели рыбные в томатном соусе просто Отпад!!!
Советую всем!!!

kitaets_99
kitaets_99

А еще посмотрите ссылочку тефтели в сметанно-томатном соусе в мультиварке.

peded1988
peded1988

Не умею готовить в принципе вообще, а тефтели рыбные в томатном соусе сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
тефтели рыбные в томатном соусе съели за один присест!

yuliya91
yuliya91

Спасибо за рецепт — готовила, готовлю и буду готовить:)

Софья Хлыстунова
Софья Хлыстунова

Все сделала по рецепту,получилось ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Спасибо за рецепт)

Максина Инна
Максина Инна

Я приготовила тефтели рыбные в томатном соусе на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))

Лимонников Галя
Лимонников Галя

Семья требует повторения этой вкуснятины)))

adorientem
adorientem

Необыкновенная вкуснятина!
Спасибо.

Рецепт Итальянские тефтели в томатном соусе

Итальянские тефтели в томатном соусе

фарш ассорти 500 г; чеснок 4 зуб; яйцо 1 шт.; панировочный сухари 2 ст.л.; петрушка 1 пуч; базилик 1...

Рецепт Тефтели в духовке в томатном соусе

Рецепт тефтели в духовке в томатном соусе

Фарш мясной - 900 г; Лук репчатый - 200 г; Морковь - 200 г; Круглый рис - 120 г; Куриные яйца - 1 шт.;...

Рецепт Рыбные тефтели в сметанном соусе

Как приготовить рыбные тефтели в сметанном соусе

Фарш:; Филе рыбы - 400-500 г; Репчатый лук - 100 г; Яйцо (небольшое) - 1 шт.; Соль - по вкусу; Перец...

Рецепт Тефтели в томатном соусе с нутом

Тефтели в томатном соусе с нутом

Говяжий фарш 400 г; Яйцо 1 шт.; Зелень 50 г; Лук репчатый 1 шт.; Морковь 1 шт.; Сельдерей 100 г; Томатная...

Тефтели с рисом в томатном соусе

1 луковица; 2 зубчика чеснока; 500 г куриного фарша; соль, перец по вкусу; 2 ст.л. кетчупа; 1/3 стак....

Рецепт Тефтели в густом томатном соусе Тефтели в густом томатном соусе

Томатная паста 300 г; Говяжий фарш 500 г; Петрушка 30 г; Молотый красный перец 1 г; Чеснок 4 зубчика;...

Рецепт Тефтели и нут в томатном соусе Тефтели и нут в томатном соусе

Говяжий фарш 300 г; Пшеничная мука 1 столовая ложка; Яйцо куриное 1 шт.; Прованские травы 2 ч.л.; Лук...

Рецепт Рыбные тефтели по-молдавски

Рецепт рыбные тефтели по-молдавски

1 кг мякоти белой рыбы; 100 г белой булки; 4 сваренных вкрутую яйца; 1-2 луковицы; треть стак. топленого...

Рецепт Тефтели с грибами

Тефтели с грибами

500 г куринного фарша; 1 средняя луковица; 1 яйцо; 1/2 стак. риса; 300 г шампиньонов; 2 ст л сметаны;...

Рецепт Тефтели с перловкой

Тефтели с перловкой

Фарш мясной — 500 г; Крупа перловая — 0,5 стак.; Лук репчатый — 0,5-1 шт.; Тыква — 300 г; Чеснок — 1-2...