Холодный суп из авокадо

Простой рецепт латиноамериканской кухни. Время приготовления рецепта 40 мин. Количество порций, примерно, одна порция. Готовое блюдо содержит около 35 ккал.

Рецепт холодного супа из авокадо
Фотография рецепта холодного супа из авокадо
Общее время:
40 мин
Рецепт на
1 порция
Калорий:
35 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Латиноамериканская

Популярные рецепты: • Простой суп  • Рецепт холодного супа

Рецепт Холодного супа-коктейля из авокадо, рукколы, шпината и базилика

Холодный суп-коктейль из авокадо, рукколы, шпината и базилика

Авокадо 1 шт.; Листья базилика 1 пучок; Огурцы 2 шт.; Молодой шпинат 1 пучок; Руккола 1 пучок; Очищенные...

Рецепт Холодного крема-супа из авокадо и пахты с крабовым салатом

Холодный крем-суп из авокадо и пахты с крабовым салатом

Пахта 3/4 стак.; Томатилло 2 шт.; Соль по вкусу; Куриный бульон 1/2 стак.; Авокадо 2 шт.; Чили серрано...

Ингредиенты

  • авокадо - 5 шт.
  • кукурузные чипсы - 1
  • стебель сельдерея - 1 шт.
  • кинза - по вкусу
  • чеснок - 3 шт.
  • оливковое масло - 2 ст.л.
  • перец белый молотый - по вкусу
  • лайм - по вкусу
  • сметана - по вкусу
  • мята - по вкусу
  • помидоры - по вкусу

Как приготовить

Очищаем лук, морковь и чеснок. Варим овощной бульон из моркови, сельдерея и одной луковицы. Оставшийся лук и чеснок крупно нарезаем.

Авокадо чистим и удаляем косточку. В большой кастрюле разогреваем оливковое масло и слегка тушим нарезанные лук и чеснок. Добавляем мякоть авокадо, вливаем немного бульона, солим и перчим по вкусу.

Взбиваем суп в блендере. Вводим нашу заправку- смесь сметаны, порубленой кинзы и мяты, сока и цедры лайма. Помидоры ошпариваем кипятком, снимаем с них кожицу и нарезаем небольшими кубиками, удалив семена и сок и тоже добавляем в готовый суп.

Подаем супчик с кукурузными чипсами, добавив в тарелку немного помидоров, кинзы и оливкового масла. Любителям остренького рекомендую при приготовлении добавить пару колечек маринованого перчика Халапенью, или несколько капель табаско, непосредственно при подаче. Вот и получился у нас незамысловатый Мексиканский холодный супчик в лучших традициях Гуакамоле. Приятного аппетита, друзья:)

Рецепт Холодного крема-супа из авокадо с кукурузой

Холодный крем-суп из авокадо с кукурузой

Авокадо 2 шт.; Помидоры 1 шт.; Огурцы 1 шт.; Цукини 1 шт.; Кинза 5 г; Зеленый лук 80 г; Кукуруза консервированная...

Рецепт Холодного супа-пюре Авокадо и компания

Холодный суп-пюре Авокадо и компания

авокадо - 2 шт.; оливковое масло - 3 ст.л.; бульон - 250 шт.; лук зеленый - 1 пучок; укроп - 1 пучок;...

Комментарии

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
Холявко Роза
Холявко Роза

Обязательно сделаю холодный суп из авокадо!!!

renee
renee

Спасибо за прекрасный рецепт.
Очень красиво и вкусно!

Старобранова Олеся
Старобранова Олеся

Спасибочки!
Очень вкусненько)

khorkina_89
khorkina_89

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о холодном супе из авокадо зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!

mutirisi
mutirisi

И это вправду весьма необычный рецепт.

ofrorerer
ofrorerer

Холодный суп из авокадо - очень вкусно, продукты сочетаемые

honton
honton

Последнее время увлеклась приготовлением холодного супа cookingplus.ru/supy/kholodny-sup/kholodny-sup, мужу нравится.

Светлана Никулина
Светлана Никулина

Классный сайт.
Классные рецепты.
Классные фото!

Инга Ряполова
Инга Ряполова

Холодного супа из авокадо просто супер, мои гости все были в восторге!!! lida, спасибо!

2rare2die
2rare2die

Сегодня в первые зашла на этот сайт, и была поражена, как тут все просто и очень красиво!

engangofr2005
engangofr2005

Спасибо вам огромное за такой чудесный пошаговый рецепт!
Я готовила холодный суп из авокадо на праздник и всем нашим гостям очень понравилось!
Красиво и очень вкусно!

aleksandra
aleksandra

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!

aida74
aida74

Спасибо! Клевенько!

paittise1991
paittise1991

Отличная тема:) уже в закладке.

Ахметзянова Люба
Ахметзянова Люба

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!

hendedon2004
hendedon2004

Блюдо просто супер, готовила холодный суп из авокадо впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!

Рецепт Холодного йогуртового супа из авокадо

Холодный йогуртовый суп из авокадо

авокадо 200 г; чеснок 7 г; редис 10 г; йогурт 600 г; кинза 2 г; вода газированная 300 г; масло оливковое...

Рецепт Холодного супа из авокадо и огурцов

Рецепт холодного супа из авокадо и огурцов

Огурцы 100 г; Авокадо 100 г; Сельдерей 20 г; Сливки 30 мл...

Рецепт Холодного свекольного супа

Как приготовить холодный свекольный суп

свекла 1 шт.; яйца отварные 2 шт.; картофель вареный 2 шт.; огурец 1 шт.; редиска 5 шт.; лук зеленый...

Рецепт Холодного томатного супа

Холодный томатный суп

Помидоры — 1 кг; Огурцы — 2 шт.; Масло оливковое — 3 ст.л.; Перец болгарский — 1 шт.; Сок лимонный —...

Холодный суп Капрезе

кефир (обезжиренный) или натуральный йогурт 0,5 л; помидоры спелые 3-4 шт.; базилик 15-20 листочков;...

Рецепт Холодного супа гаспачо Холодный суп гаспачо

помидоры в собственном соку 1 стак.; перец болгарский 1 шт.; зубок чеснока 2 шт.; хлеб белый 1 шт.; винный...

Рецепт Холодного супа окрошка Холодный суп окрошка

яйца куриные - 1 шт.; редис - 2 шт.; укроп свежий - 1 ст.л.; рис вареный - 1 ст.л.; кисломолочный напиток...

Рецепт Холодного супа

Рецепт холодного супа

огурцы - 1 шт.; редис - 1 пучок; лук зеленый - 1 пучок; укроп - по вкусу; перец белый - по вкусу...

Рецепт Холодного супа-коктейля из авокадо, рукколы, шпината и базилика

Холодный суп-коктейль из авокадо, рукколы, шпината и базилика

Авокадо 1 шт.; Листья базилика 1 пучок; Огурцы 2 шт.; Молодой шпинат 1 пучок; Руккола 1 пучок; Очищенные...

Рецепт Холодного красного супа с ароматной крошкой

Холодный красный суп с ароматной крошкой

мука - 130 г; красный болгарский перец - 2 шт.; сливочное масло - 80 г; помидоры - 4 шт.; сахар - 10...