Холодный суп с помидорами и грецкими орехами

Простой рецепт испанской кухни. Время приготовления рецепта 45 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 37 ккал.

Рецепт холодного супа с помидорами и грецкими орехами
Фотография рецепта холодного супа с помидорами и грецкими орехами

Холодный суп с помидорами и грецкими орехами прекрасно утоляет аппетит, полезен - ведь для него ничего не жарится, низкокалориен - 111 ккал на 100 г; а еще. Словом - готовьте, не пожалеете.

Время подготовки:
15 мин
Общее время:
45 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
37 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Испанская

Популярные рецепты: • Простой суп  • Рецепт холодного супа

Рецепт Болгарского супа Таратор с грецкими орехами

Болгарский суп Таратор с грецкими орехами

кефир 400 г; вода 100 г; грецкие орехи 5-6 шт.; огурцы свежие 2 шт.; чеснок 2 зубчика; укроп 1 пучок;...

Рецепт Холодного томатного супа с грецкими орехами

Холодный томатный суп с грецкими орехами

помидоры свежие 2 шт.; ядра грецких орехов 100 г; лук репчатый 1 шт.; зубок чеснока 1 шт.; перец болгарский...

Ингредиенты

  • 5 помидоров
  • 1 крупный сладкий перец
  • 120 г зеленой части лука-порея
  • 50 г очищенных ядер грецких орехов
  • 3 дольки чеснока
  • соль и соус Табаско - по вкусу

Как приготовить

Ставим в кастрюльке на огонь 2-2,5 стакана воды.

Промываем и обсушиваем все овощи. Сладкий перец избавляем от плодоножки и семян, нарезаем кусочками и опускаем в кипящую подсоленную воду, в которой варим перец 4-5 минут.

За эти минуты нарезаем помидоры дольками и добавляем их к перцу.

Очищаем чеснок, нарезаем вдоль на 6-8 частей и опускаем в кастрюлю.

Осталось нашинковать тонкими кружочками лук-порей, засыпать его в суп, дать закипеть, посолить - и снять с огня.

Пока суп остывает - для скорости можно поместить кастрюлю в большую миску с водой и льдом - у нас есть время растолочь грецкие орехи в ступке или с помощью блендера.

Разливаем суп по тарелкам, добавляем по вкусу по несколько капель соуса Табаско и посыпаем грецкими орехами.

Рецепт Холодного свекольного супа

Холодный свекольный суп

свекла 1 шт.; яйца отварные 2 шт.; картофель вареный 2 шт.; огурец 1 шт.; редиска 5 шт.; лук зеленый...

Рецепт Холодного супа из авокадо

Холодный суп из авокадо

авокадо - 5 шт.; кукурузные чипсы - 1; стебель сельдерея - 1 шт.; кинза - по вкусу; чеснок - 3 шт.; оливковое...

Комментарии

3.7 / 5
Рейтинг рецепта
domit1995
domit1995

Спасибо за рецепт…вкуснятина)))

puschenko_98
puschenko_98

Я еще не делала холодный суп с помидорами и грецкими орехами, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

yelya
yelya

Подруга посоветовала этот сайт, я просто в восторге! Все такое красивое! Из доступных продуктов такие оригинальные холодный суп с помидорами и грецкими орехами! Так и хочется что-нибудь приготовить!

Марианна Серебро
Марианна Серебро

Vita74, СПАСИБО за пошаговое приготовление блюда.
Из всех рецептов выбрала именно ВАШ!!!

elmanova_95
elmanova_95

Просто фантастика!!!
наконец холодный суп с помидорами и грецкими орехами приготовлю)))))))))))))))))
спасибо, vita74!!!
осталось купить продукты и вперед!!!

karapchuk_75
karapchuk_75

Vita74, холодный суп с помидорами и грецкими орехами делала 2 раза,
все чуть языки не проглотили.
Подружки стали в очередь за рецептом.
Огромное вам спасибо, вы научили меня готовить и превратили мою кухню из каторги в удовольствие!

Алиса Герасимчук
Алиса Герасимчук

Я еще не делал холодный суп с помидорами и грецкими орехами, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

Люда Жергунова
Люда Жергунова

Всем привет. Наткнулась на холодный суп и он меня заинтересовал.

Катарина Щепелева
Катарина Щепелева

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить холодный суп с помидорами и грецкими орехами - очень вкусно!!!

Тепло Галка
Тепло Галка

Спасибо. Рецепт на высшем уровне.

erantis1993
erantis1993

Буду к вам заходить чаще.

kursenko_83
kursenko_83

Приготовила холодный суп с помидорами и грецкими орехами-ушло на ура!!!
Гостям очень понравилось!!!

yasha
yasha

Замечательный рецепт! В моей семье любят холодный суп с помидорами и грецкими орехами
Спасибо за прекрасную идею

Разинцева Элла
Разинцева Элла

Как вкусно! Я полюбила холодный суп с помидорами и грецкими орехами с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

ercutegr
ercutegr

Зашла на сайт случайно и очень обрадовалась, когда увидела много хороших и красочных рецептов.
Я просто в восторге от увиденного!
Теперь стану Вашим постоянным читателем!
Спасибо Вам, за такие чудесные рецепты!
Супер!!!

tomara83
tomara83

Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

Онипко Януля
Онипко Януля

Очень-очень вкусно.
Мои гости остались в восторге от холодного супа с помидорами и грецкими орехами!
10++++++
Это моя оценка.

ira
ira

Спасибо за рецепт.
Я для себя назвала холодный суп с помидорами и грецкими орехами «минимум усилий и максимум удовольствия»!

Лизавета Гущина
Лизавета Гущина

Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!

kopeleva_80
kopeleva_80

Спасибо вам очень вкусно!
Мой муж любит холодный суп с помидорами и грецкими орехами
спасибо за рецепт…

Рецепт Холодного огуречного супа

Холодный огуречный суп

Огурцы — 2-4 шт. (В зависимости от размера. Длинных - 2 шт..); Сметана — 250 г (Густая.); Куриный бульон...

Рецепт Холодного супа с курицей

Рецепт холодного супа с курицей

картофель; уксус; грудка куриная; помидор; перец болгарский; огурец; тан; кефир; соль; сахар; имбирь;...

Рецепт Холодного томатного супа

Как приготовить холодный томатный суп

Помидоры — 1 кг; Огурцы — 2 шт.; Масло оливковое — 3 ст.л.; Перец болгарский — 1 шт.; Сок лимонный —...

Рецепт Холодного супа Капрезе

Холодный суп Капрезе

кефир (обезжиренный) или натуральный йогурт 0,5 л; помидоры спелые 3-4 шт.; базилик 15-20 листочков;...

Холодный суп гаспачо

помидоры в собственном соку 1 стак.; перец болгарский 1 шт.; зубок чеснока 2 шт.; хлеб белый 1 шт.; винный...

Рецепт Холодного супа окрошка Холодный суп окрошка

яйца куриные - 1 шт.; редис - 2 шт.; укроп свежий - 1 ст.л.; рис вареный - 1 ст.л.; кисломолочный напиток...

Рецепт Холодного рыбного супа Холодный рыбный суп

Лосось — 350 г (+ кости и голова для бульона); Луковица — 1 шт.; Лавровый лист — 2-3 шт.; Морковь — 1-2...

Рецепт Холодного супа

Рецепт холодного супа

огурцы - 1 шт.; редис - 1 пучок; лук зеленый - 1 пучок; укроп - по вкусу; перец белый - по вкусу...

Рецепт Супа-крема из спаржи с палтусом холодного копчения

Суп-крем из спаржи с палтусом холодного копчения

спаржа; вода; соль; лед; масло сливочное; масло оливковое; вино белое; сахар; белый перец; лавровый лист;...

Рецепт Грибного холодника

Грибной холодник

500 г свежих грибов; 300 г ветчины; 2 огурца; 2 яйца; пучок зеленого лука; небольшой пучок укропа; сметана;...