Окрошка на кефире овощная

Простой рецепт русской кухни. Время приготовления рецепта 60 мин. Количество порций, примерно, шесть порций. Готовое блюдо содержит около 44 ккал. Повод приготовления: на обед, летние.

Рецепт окрошки на кефире овощная
Фотография рецепта окрошки на кефире овощная

Если вам по душе легкие и аппетитные блюда, то взгляните на этот рецепт! Интересная, на мой взгляд, интерпретация традиционного для русской кухни холодного супа, точно заслуживающая внимания.

Общее время:
60 мин
Рецепт на
6 порций
Калорий:
44 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Русская
Повод приготовления:
На обед, Летние

Популярные рецепты: • Овощной суп  • Рецепт окрошки

Хотелось бы рассказать вам, как приготовить "Окрошку" на кефире овощную. Кроме традиционного картофеля и огурца в рецепте используется также редиска, морковь и много свежей зелени. Тут нет ни колбасы, ни мяса, так что блюдо не только вкусное, но и полезное. Для лета то, что надо!

Рецепт Вегетарианской окрошки на кефире и минералке

Вегетарианская окрошка на кефире и минералке

Минеральная вода - 200 мл; Кефир - 200 мл; Отварной картофель - 100 г; Лук - 1 шт.; Редис - 50 г; Зелень...

Рецепт Овощной окрошки с кальмарами на квасе

Овощная окрошка с кальмарами на квасе

1,5 л хлебного кваса; 400 г кальмаров; 400 г картофеля; 200 г огурцов; 100 г зеленого лука; 100 г сметаны;...

Ингредиенты

  • Кефир — 1 л
  • Зелень — 1 Пучок (лук, укроп, петрушка)
  • Картофель — 3 шт.
  • Морковь — 2 шт.
  • Огурец — 1 шт.
  • Редиска — 7-9 шт.
  • Соль и перец — По вкусу (+ сок лимона по желанию)

Как приготовить

Картофель вымойте, отварите до готовности, остудите и очистите.

Морковь очистите и нарежьте кубиками.

Измельчите огурец и картофель.

Тонко нарежьте редиску.

Добавьте измельченную зелень, соль и перец по вкусу.

Залейте кефиром и по вкусу добавьте лимонную кислоту или сок. Приятного аппетита!

Видео рецепт окрошки на кефире овощная

Рецепт Окрошки на кефире и газированной воде

Окрошка на кефире и газированной воде

Картофель 4 шт.; Яйцо куриное 4 шт.; Салями 150 г; Огурцы 5 шт.; Редис 220 г; Зеленый лук 2 пучка; Укроп...

Рецепт Окрошки на кефире с жареной картошкой

Окрошка на кефире с жареной картошкой

филе куриное 120 г; картофель 1 шт.; яйца куриные 2 шт.; огурец 2 шт.; редис 100 г; зелень (укроп, петрушка,...

Рецепт Окрошки на кефире и минеральной воде

Окрошка на кефире и минеральной воде

Вареная колбаса — 200 г; Редис — 200 г; Огурцы свежие — 4 шт.; Яйца — 5-6 шт.; Картофель — 3 шт.; Зеленый...

Комментарии

4 / 5
Рейтинг рецепта
Валя Шаталина
Валя Шаталина

Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!

ithedind
ithedind

Именно окрошку на кефире овощная часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

Василиса Бырина
Василиса Бырина

Готовим сейчас, скоро кушать будем!!!)

kira96
kira96

Спасибо, asya97, за помощь!
Мой муж очень любит окрошку на кефире овощная.

Рецепт Окрошки на минеральной воде и кефире

Окрошка на минеральной воде и кефире

Огурцы - 2 шт.; Картошка - 2 шт.; Яйца - 2 шт.; Чеснок - 3 зубч; Кефир - 300 мл; Минеральная вода - 300...

Рецепт Окрошки вегетарианской на кефире

Рецепт окрошки вегетарианской на кефире

500 мл кефира; 200 г адыгейского сыра; 4 головки редиса; 2 клубня картофеля; 2 огурца; 1 ст.л. сахара;...

Рецепт Сельдереевой окрошки на кефире

Как приготовить сельдереевую окрошку на кефире

Кефир - 0.5 л; Картошка - 3 шт.; Редис - 15 шт.; Газировка - 1 л; Лук репчатый - 1 шт.; Огурцы - 5 шт.;...

Рецепт Окрошки со свеклой на кефире

Окрошка со свеклой на кефире

Свекла запеченная - 1 шт.; Кефир - 0,3-0,5 л; Картофель в мундире - 1-2 шт.; Свежие огурцы - 1-2 шт.;...

Вкусная окрошка на кефире

Укроп — 1 Пучок; Кинза — 1 Пучок; Петрушка — 1 Пучок; Огурцы — 3-4 шт.; Кефир — 1 л (можно заменить мацони...

Рецепт Окрошки на кефире Окрошка на кефире

Мясо отварное, 150 г; Огурцы крупный, 1 шт.; Редис 3-4 шт.; Картофель отварной, 2-3 шт.; Куриное яйцо...

Рецепт Окрошки овощной Окрошка овощная

квас — 1200 мл; морковь — 1 шт.; картофель — 3 шт.; редис — 100 г; огурец — 2 шт.; лук зеленый — 60 г;...

Рецепт Окрошки из басни Лисица и Журавль

Окрошка из басни Лисица и Журавль

бульон говяжий 2.5 л; говядина отварная 400 г; картофель отварной в мундире 5 шт.; яйца отварные 6 шт.;...

Рецепт Окрошки-мохито

Окрошка-мохито

квас «Семейный секрет. Традиционный» - 1 л; огурцы свежие - 1 шт.; яйца куриные - 4 шт.; картофель вареный...