Окрошка на кефире овощная

asya97
asya97

Простой рецепт русская кухня. Время приготовления рецепта 60 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 44 ккал. Повод приготовления: на обед, летние.

Рецепт окрошка на кефире овощная
Фотография рецепта окрошка на кефире овощная

Если вам по душе легкие и аппетитные блюда, то взгляните на этот рецепт! Интересная, на мой взгляд, интерпретация традиционного для русской кухни холодного супа, точно заслуживающая внимания.

Общее время:
60 мин
Рецепт на
Калорий:
44 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Русская
Повод приготовления:
На обед, Летние

Популярные рецепты: • Овощной суп  • Рецепт окрошка

Хотелось бы рассказать вам, как приготовить "Окрошку" на кефире овощную. Кроме традиционного картофеля и огурца в рецепте используется также редиска, морковь и много свежей зелени. Тут нет ни колбасы, ни мяса, так что блюдо не только вкусное, но и полезное. Для лета то, что надо!

Рецепт Вегетарианская окрошка на кефире и минералке

Вегетарианская окрошка на кефире и минералке

Минеральная вода - 200 мл; Кефир - 200 мл; Отварной картофель - 100 г; Лук - 1 шт.; Редис - 50 г; Зелень...

Рецепт Овощная окрошка с кальмарами на квасе

Овощная окрошка с кальмарами на квасе

1,5 л хлебного кваса; 400 г кальмаров; 400 г картофеля; 200 г огурцов; 100 г зеленого лука; 100 г сметаны;...

Ингредиенты

  • Кефир — 1 л
  • Зелень — 1 Пучок (лук, укроп, петрушка)
  • Картофель — 3 шт.
  • Морковь — 2 шт.
  • Огурец — 1 шт.
  • Редиска — 7-9 шт.
  • Соль и перец — По вкусу (+ сок лимона по желанию)

Как приготовить

Картофель вымойте, отварите до готовности, остудите и очистите.

Морковь очистите и нарежьте кубиками.

Измельчите огурец и картофель.

Тонко нарежьте редиску.

Добавьте измельченную зелень, соль и перец по вкусу.

Залейте кефиром и по вкусу добавьте лимонную кислоту или сок. Приятного аппетита!

Видео рецепт окрошка на кефире овощная

Рецепт Окрошка на кефире и газированной воде

Окрошка на кефире и газированной воде

Картофель 4 шт.; Яйцо куриное 4 шт.; Салями 150 г; Огурцы 5 шт.; Редис 220 г; Зеленый лук 2 пучка; Укроп...

Рецепт Окрошка на кефире с жареной картошкой

Окрошка на кефире с жареной картошкой

филе куриное 120 г; картофель 1 шт.; яйца куриные 2 шт.; огурец 2 шт.; редис 100 г; зелень (укроп, петрушка,...

Рецепт Окрошка на кефире и минеральной воде

Окрошка на кефире и минеральной воде

Вареная колбаса — 200 г; Редис — 200 г; Огурцы свежие — 4 шт.; Яйца — 5-6 шт.; Картофель — 3 шт.; Зеленый...

Комментарии

4 / 5
Рейтинг рецепта
Валя Шаталина
Валя Шаталина

Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!

ithedind
ithedind

Именно окрошку на кефире овощная часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

Василиса Бырина
Василиса Бырина

Готовим сейчас, скоро кушать будем!!!)

kira96
kira96

Спасибо, asya97, за помощь!
Мой муж очень любит окрошку на кефире овощная.

Рецепт Окрошка на минеральной воде и кефире

Окрошка на минеральной воде и кефире

Огурцы - 2 шт.; Картошка - 2 шт.; Яйца - 2 шт.; Чеснок - 3 зубч; Кефир - 300 мл; Минеральная вода - 300...

Рецепт Окрошка вегетарианская на кефире

Рецепт окрошка вегетарианская на кефире

500 мл кефира; 200 г адыгейского сыра; 4 головки редиса; 2 клубня картофеля; 2 огурца; 1 ст.л. сахара;...

Рецепт Сельдереевая окрошка на кефире

Как приготовить сельдереевая окрошка на кефире

Кефир - 0.5 л; Картошка - 3 шт.; Редис - 15 шт.; Газировка - 1 л; Лук репчатый - 1 шт.; Огурцы - 5 шт.;...

Рецепт Окрошка со свеклой на кефире

Окрошка со свеклой на кефире

Свекла запеченная - 1 шт.; Кефир - 0,3-0,5 л; Картофель в мундире - 1-2 шт.; Свежие огурцы - 1-2 шт.;...

Вкусная окрошка на кефире

Укроп — 1 Пучок; Кинза — 1 Пучок; Петрушка — 1 Пучок; Огурцы — 3-4 шт.; Кефир — 1 л (можно заменить мацони...

Рецепт Окрошка на кефире Окрошка на кефире

Мясо отварное, 150 г; Огурцы крупный, 1 шт.; Редис 3-4 шт.; Картофель отварной, 2-3 шт.; Куриное яйцо...

Рецепт Окрошка овощная Окрошка овощная

квас — 1200 мл; морковь — 1 шт.; картофель — 3 шт.; редис — 100 г; огурец — 2 шт.; лук зеленый — 60 г;...

Рецепт Окрошка из басни Лисица и Журавль

Окрошка из басни Лисица и Журавль

бульон говяжий 2.5 л; говядина отварная 400 г; картофель отварной в мундире 5 шт.; яйца отварные 6 шт.;...

Рецепт Окрошка-мохито

Окрошка-мохито

квас «Семейный секрет. Традиционный» - 1 л; огурцы свежие - 1 шт.; яйца куриные - 4 шт.; картофель вареный...