Кукурузный суп-пюре с тунцом

Простой рецепт кухни фьюжн. Время приготовления рецепта 20 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 66 ккал.

Рецепт кукурузного супа-пюре с тунцом
Фотография рецепта кукурузного супа-пюре с тунцом

Простой в приготовлении кукурузный суп-пюре с тунцом, сухариками и зеленью. Быстро готовим и угощаем родных и близких.

Общее время:
20 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
66 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Кухня фьюжн

Популярные рецепты: • Вкусный суп  • Рецепт супа-пюре

Рецепт Супа-пюре из баклажанов

Суп-пюре из баклажанов

Баклажаны — 600 г; Чеснок — 2 Зубчика; Тимьян, оливковое масло, соль, перец — По вкусу; Бальзамический...

Рецепт Супа-пюре из баклажана

Суп-пюре из баклажана

Баклажаны — 300 г; Помидор — 1 шт.; Лук — 1 шт.; Чеснок — 4 Зубчика; Овощной бульон — 300 мл; Сливки...

Ингредиенты

  • тунец консервированный ТМ «Магуро» - 1 банка
  • кукуруза консервированная - 1 банка
  • морковь - 100 г
  • лук белый - 120 г
  • растительное масло рафинированное - 3 ст.л.
  • вода - ½ л
  • сухари - 30 г
  • зелень - 3 веточки
  • соль - 1 ч.л.

Как приготовить

Подготавливаем продукты. Очищаем и нарезаем овощи. Кукурузу откидываем на дуршлаг.

Рецепт кукурузного супа-пюре с тунцом

В сковороду наливаем растительное масло и добавляем нарезанный лук и морковь.

Рецепт кукурузного супа-пюре с тунцом

Обжариваем 3 5 минут.

Рецепт кукурузного супа-пюре с тунцом

В кастрюлю выкладываем обжаренные овощи и консервированную кукурузу.

Рецепт кукурузного супа-пюре с тунцом

Добавляем чистую воду. Солим, доводим до кипения.

Рецепт кукурузного супа-пюре с тунцом

С момента закипания варим 5 10 минут.

Рецепт кукурузного супа-пюре с тунцом

Снимаем кастрюлю с огня. Пюрируем суп с помощью блендера. Возвращаем кастрюлю на плиту и доводим суп-пюре до кипения.

Рецепт кукурузного супа-пюре с тунцом

В чашки выкладываем рыбу и добавляем суп-пюре. Подаем с сухариками и зеленью.

Рецепт Супа-пюре из картофеля

Суп-пюре из картофеля

Картофель 800 г; Масло растительное 2 ст. л; Морковь 1 шт.; Лук репчатый 1 шт.; Мука пшеничная высшего...

Рецепт Свекольного супа-пюре

Свекольный суп-пюре

свекла - 2 шт.; морковь - 1 шт.; лук репчатый - 1 шт.; чеснок - 2 зубчика; вода - 1 л...

Комментарии

4.8 / 5
Рейтинг рецепта
hitesas1976
hitesas1976

Спасибо за отличный рецепт!

svetlana
svetlana

Вкусно, красиво и незатратно!!!

Кристюша Домаева
Кристюша Домаева

Я делала кукурузный суп-пюре с тунцом по рецепту zina, мне понравилось.
Даже брату, который кукурузный суп-пюре с тунцом не любит,понравилось!

ertiso1971
ertiso1971

Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!

alisa82
alisa82

Спасибо большое за пошаговый рецепт с фото.
Хочу сделать кукурузный суп-пюре с тунцом к домашнему празднику.

viktoriya93
viktoriya93

Девочки посоветовали новый рецепт супа-пюре из тыквы. Очень хочется попробовать.

Холявко Роза
Холявко Роза

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!

aida76
aida76

Zina, спасибо большое, за вкусный превкусный кукурузный суп-пюре с тунцом!!!

Коровка Варя
Коровка Варя

Спасибо за рецепт — готовила, готовлю и буду готовить:)

Антонина Решетило
Антонина Решетило

Ты просто кудесница.
А кукурузный суп-пюре с тунцом — это очень вкусно.
У меня сестра, она ценитель всех новых моих блюд, и кукурузный суп-пюре с тунцом очень похвалила.

Инга Ряполова
Инга Ряполова

Очень понравился состав кукурузного супа-пюре с тунцом, все отлично должно сочетаться!

polli92
polli92

Мой самый любимый рецепт кукурузного супа-пюре с тунцом!!!
Я тоже так готовлю!

olga
olga

Zina, Вы просто гений, что ни рецепт — море удовольствия!!!
Этот сайт для меня огромное подспорье, и мужу блюда очень нравятся.

hatofesi1990
hatofesi1990

Zina, отличный рецепт кукурузного супа-пюре с тунцом
спасибо за идейку

salla
salla

Спасибо!
Отличный рецепт кукурузного супа-пюре с тунцом!

kubatkina_91
kubatkina_91

Обязательно приготовлю!
zina, спасибо!

Рецепт Чечевичного супа-пюре

Чечевичный суп-пюре

200 г чечевицы; 4 моркови; 2 луковицы; 2 зубчика чеснока; 4 ст.л. греческого йогурта; 1/2 острого перца;...

Рецепт Супа-пюре из капусты

Рецепт супа-пюре из капусты

Бекон 100 г; Лук репчатый 1 головка; Белый хлеб 2 куска; Укроп 1 пучок; Кинза 1 пучок; Брюссельская капуста...

Рецепт Супа-пюре Светланка

Как приготовить суп-пюре светланка

бульон - 2 л; сыр плавленый - 200 г; хлеб белый - 1 батон; масло растительное - 1 ст.л.; масло сливочное...

Рецепт Тыквенного супа-пюре

Тыквенный суп-пюре

Тыква (или кабачок) 800 г; Масло оливковое 1 ст.л.; Лук репчатый (порезанный мелко) 1 луковица; Бульон...

Суп-пюре из тыквы

рисовое масло Biolio - 4 ст.л.; тыква - 1 кг; тыквенные семечки - 2 горсти; тыквенное масло Biolio -...

Рецепт Сладкого супа-пюре Сладкий суп-пюре

0,5 л молока; 2 средних банана; половина среднего апельсина; 2 ст.л. сахара; 2 ст.л. муки; пол-ч.л....

Рецепт Супа-пюре с хеком Суп-пюре с хеком

мука - 4 ст.л.; масло растительное - 4 ст.л.; сливки - 200 мл; соль - 1 щепотка; масло сливочное - 100...

Рецепт Супа-пюре из яиц

Рецепт супа-пюре из яиц

Бульон куриный — 250 мл; Яйцо — 1 шт.; Соевый соус — 1/2 ч.л.; Масло кунжутное — 1/2 ч.л.; Крахмал кукурузный...

Рецепт Тыквенного супа-пюре с пряными сливками

Тыквенный суп-пюре с пряными сливками

1 кг тыквы; 5 см свежего корня имбиря; 1 большая луковица; 4 зубчика чеснока; 300 мл сливок для взбивания;...

Рецепт Супа-пюре со шпинатом и морепродуктами

Суп-пюре со шпинатом и морепродуктами

Стебель сельдерея 150 г; Морковь 150 г; Шпинат 300 г; Коктейль из морепродуктов 500 г; Чеснок 10 г; Петрушка...