Свекольный крем-суп на кокосовом молоке

turovskaya_86
turovskaya_86

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 30 мин. Количество порций, примерно, шесть порций. Готовое блюдо содержит около 213 ккал.

Рецепт свекольного крема-супа на кокосовом молоке
Фотография рецепта свекольного крема-супа на кокосовом молоке
Общее время:
30 мин
Рецепт на
6 порций
Калорий:
213 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Домашние рецепты  • Свекольный суп  • Крем суп  • Рецепт супов

Рецепт Томатного крема-супа с ароматным тимьяном и базиликом

Томатный крем-суп с ароматным тимьяном и базиликом

помидоры - 4 шт.; лук репчатый - 1 шт.; морковь тертая - 1 шт.; чеснок - 2 зубчика; перец болгарский...

Рецепт Запеченного тыквенного крема-супа на кокосовом молоке

Запеченный тыквенный крем-суп на кокосовом молоке

тыква - 400 г; морковь - 1 шт.; сельдерей стебли - 3 шт.; помидоры - 2 шт.; фенхель - 1 шт.; картофель...

Ингредиенты

  • свекла
  • морковь
  • лук репчатый
  • корень сельдерея
  • чеснок
  • масло растительное
  • масло оливковое
  • молоко кокосовое
  • зерна кориандра
  • лайм
  • кинза
  • петрушка
  • грецкие орехи (очищенные)
  • вода
  • соль
  • черный перец

Как приготовить

Смазываем маслом свеклу и заворачиваем в фольгу. Запекаем в разогретой до 180 градусов духовке в течение 40 минут. Очищаем от кожуры морковь, свеклу и корень сельдерея. Нарезаем репчатый лук, морковь, чеснок и сельдерей.

Рецепт свекольного крема-супа на кокосовом молоке

2. Обжариваем нарезанные овощи в кастрюле на растительном масле. Вливаем воду и доводим до кипения. Добавляем кокосовое молоко, нарезанную кинзу, петрушку и свеклу. Добавляем измельченные зерна кинзы, перец и соль. Провариваем несколько минут.

Рецепт свекольного крема-супа на кокосовом молоке

3. Измельчаем суп блендером. Наливаем в тарелку. Добавляем кокосовое молоко, грецкие орехи, цедру лайма, кинзу и оливковое масло. Приятного аппетита!

Видео рецепт свекольного крема-супа на кокосовом молоке

Рецепт Легкого крема-супа из кабачков с карри

Легкий крем-суп из кабачков с карри

кабачки - 700 г; лук-порей - ½ шт.; лук репчатый - 1 шт.; оливковое масло - 2 ст.л.; сливочное масло...

Рецепт Фрикаделек в кокосовом молоке

Фрикадельки в кокосовом молоке

соль - 1 щепотка; соус - по вкусу; молоко кокосовое - 400 мл; горох - 150 г; перец чили - ½ шт.; лаймовая...

Рецепт Острого риса на кокосовом молоке

Острый рис на кокосовом молоке

рис (длиннозерный) 300 г; молоко кокосовое 200 мл; вода 450 мл; морковь 1 шт.; лук 1 шт.; чеснок 4 зубчика;...

Комментарии

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
anastasiya83
anastasiya83

Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.

catedes
catedes

Turovskaya_86, замечательный рецепт супа!
Я уже приготовила!
Очень вкусно!
Спасибо большое!

Врясова Зина
Врясова Зина

Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.

Диана Рысакова
Диана Рысакова

Иногда хочется, действительно, простого вкуса в супчике. Посмотрите еще суп, надеюсь, что рецепт не разочарует.

zharova_82
zharova_82

Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.

tomara71
tomara71

Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать супчик, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!

2deetz
2deetz

Отлично! муж в восторге... да и гостям понравилось....

Рецепт Крема-супа из баклажанов и перца

Крем-суп из баклажанов и перца

болгарский перец красный - 600 г; лук репчатый - 300 г; чеснок - 250 г; картофель - 200 г; баклажаны...

Рецепт Крема суп из белых грибов

Рецепт крема суп из белых грибов

Маслины 200 г; Сушеные белые грибы 20 г; Филе анчоуса 3 шт.; Каперсы 1 ч.л.; Оливковое масло 4 столовые...

Рецепт Кукурузного крема-супа

Как приготовить кукурузный крем-суп

кукуруза - 300 г; мука - 2 ст.л.; масло сливочное - 50 г; пармезан - 30 г; молоко - 400 мл; перец сладкий...

Рецепт Томатного крема-супа

Томатный крем-суп

1 кг помидоров; 2 кубика говяжьего бульона, раскрошить; 1 ст.л. сахара; 1 ч.л. соли; лавровый лист; 1/4...

Крем-суп из тыквы

тыква — 500 г; семечки тыквенные — 100 г; лук репчатый — 2 шт.; молоко кокосовое — 100 мл; сыр камамбер...

Рецепт Супа-крема из тыквы Суп-крем из тыквы

тыква 250 г; лук (репчатый) 50 г; морковь 80 г; чеснок (очищенный) 15 г; масло растительное 20 мл; сливки...

Рецепт Супа с фрикадельками без зажарки

Суп с фрикадельками без зажарки

Свинина — 600 г (нежирная); Картофель — 6 шт.; Морковь — 1 шт.; Яйцо — 1 шт.; Лук — 1 шт.; Соль, перец,...

Рецепт Куриного супа с фасолью

Куриный супа с фасолью

Фасоль красная 200 г; Картофель 4 шт.; Морковь 1 шт.; Курица 300 г; Помидоры 1 шт.; Чеснок 2 зубчика...