Уха из морского ангела

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 40 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 33 ккал. Для приготовления понадобится Сито шинуа.

Рецепт ухи из морского ангела
Фотография рецепта ухи из морского ангела
Общее время:
40 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
33 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Суп из тыквы  • Рецепт ухи

Рецепт Рагу из морского окуня с оливками и томатами

Рагу из морского окуня с оливками и томатами

600-650 г филе морского окуня (др. белой рыбы); баночка помидоров в собственном соку (380-400 г); 15-20...

Рецепт Филе морского языка с брускеттой

Филе морского языка с брускеттой

морской язык (рыба); паста томатная; масло растительное — 45 мл; масло сливочное — 50 г; масло оливковое...

Ингредиенты

  • Вода 2 стак.
  • Рыбный бульон 4 стак.
  • Помидоры биф 6 шт.
  • Лук-шалот 1 шт.
  • Чеснок 6 зубчиков
  • Семена фенхеля 1 столовая ложка
  • Семена кориандра 2 столовые ложки
  • Лимонная трава 2 стебля
  • Сычуаньский перец 2 столовые ложки
  • Измельченный укроп 20 г
  • Цукини 220 г
  • Морковь 125 г
  • Тыква баттернат сквош 250 г
  • Оливковое масло extra virgin 1/4 стак.
  • Филе морского ангела 500 г
  • Измельченные листья мяты 2 столовые ложки
  • Рубленная кинза (кориандр) 2 столовые ложки
  • Соль по вкусу

Оборудование:

Сито шинуа

Как приготовить

Для бульона в большой кастрюле смешайте бульон, воду, разрезанные на 4 части помидоры, мелко нарезанный шалот, очищенный и раздавленный чеснок, измельченную лимонную траву, семена фенхеля, кориандра и сычуаньский перец.

Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 15 минут.

Процедите бульон через сито.

Разогрейте духовку до 180 градусов.

В большой кастрюле хорошо разогрейте 2 столовые ложки оливкового масла, добавьте нарезанные небольшими кубиками морковь, цукини и нарезанную чуть крупнее тыкву. Готовьте на среднем огне примерно 8 минут, пока овощи не станут чуть мягкими.

Затем влейте бульон и варите еще 10 минут до готовности овощей.

Тем временем, в сковороде разогрейте оставшееся оливковое масло и выложите разрезанную на 4 части рыбу. Обжарьте на сильном огне до золотистой корочки примерно по 2 минуты с каждой стороны.

Выложите рыбу на противень и доведите до готовности в духовке, примерно 5 минут.

В суп добавьте мелко нарезанный укроп, мяту, кинзу и соль по вкусу.

Разлейте суп по мискам и в каждую положите по куску рыбы. Сразу подавайте.

Рецепт Филе морского языка в духовке

Филе морского языка в духовке

4 филе морского языка по 200 г; 40 г сливочного масла; цедра и сок 1 лимона; соль, перец...

Рецепт Домашней ухи из пангасиуса

Домашняя уха из пангасиуса

Вода 2 л; Филе пангасиуса 500 г; Картошка 2 шт.; Морковь 1 шт.; Репчатый лук 2 шт.; Зелень петрушки 30...

Комментарии

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
atentedes1995
atentedes1995

Вкусно как у мамы!

Иванчук Диана
Иванчук Диана

Готовим сейчас, скоро кушать будем!!!)

Новоженцева Ангелина
Новоженцева Ангелина

Вауууууу!
Это просто вкусняшка!

honton
honton

Огромное спасибо за рецепт!
Еще одна вкуснятина в книге рецептов!

eldariot2001
eldariot2001

Готовила недавно уху из пикши, так вся измучалась. Не могла никак разобраться(.

chernyakova_84
chernyakova_84

Я всегда ненавидела готовить, но благодаря вашим рецептам у меня все получается.
Кажется, я начинаю получать от этого удовольствие!

comonomyo
comonomyo

Девочки, уха из морского ангела объедение.
Супер рецепт!
erond, большое спасибо!!!

razdumova_90
razdumova_90

Это не уха из морского ангела, это просто бомба!!!
Я готовила уха из морского ангела на праздники еще в прошлом году, и в этом тоже, мне уха из морского ангела даже гости заказывают!!

mila94
mila94

Erond, большое спасибо за рецепт ухи из морского ангела!!!
Восторгу нет предела!
Получилось очень вкусно.

lyutikova_87
lyutikova_87

ОЧ вкусно получилось)

isandere
isandere

Шикарный рецепт ухи из морского ангела!
Приготовила мужу на день варенья!

entent
entent

Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!

evgeniya
evgeniya

У меня уха из морского ангела прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
erond, спасибо за рецептик уха из морского ангела!!!

Ира Няппи
Ира Няппи

Спасибо за рецепт ухи из морского ангела!
Когда рецепт расписан и с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!

enduteton1993
enduteton1993

Спасибо за замечательный рецепт!!!
Сейчас очень трудно удивить гостей, но мне это удалось!!!
Всем советую, если хотите порадовать своих любимых!!!

yulya92
yulya92

Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…

alena74
alena74

ПооооолууучилООООООсь!
Очень вкусно! Очень!

alena83
alena83

Спасибо за рецепт.
Очень давно не готовила!

София Ивашкина
София Ивашкина

Рецепт очень понравился!
Появилось желание готовить!

Максина Инна
Максина Инна

Очень вкусно!
Все как в рецепте erond.
Ничего не заменяю,не добавляю)))

Рецепт Заливного из морского окуня

Заливное из морского окуня

Морской окунь - 600 г; Морковь - 1 шт.; Лук маленький - 1 шт.; Сельдерей - 1 черешок; Петрушка - пару...

Рецепт Супа из морского коктейля

Рецепт супа из морского коктейля

Лук репчатый — 1 шт.; Картошка — 4 шт.; Морковь — 1 шт.; Цветная капуста — 200 г; Морской коктейль —...

Рецепт Ухи из красной рыбы

Как приготовить уху из красной рыбы

Рыба 450 г; Картофель 450 г; Морковь 150 г; Лук репчатый 150 г; Перец 45 г; Масло сливочное 45 г; Масло...

Рецепт Ухи на костре

Уха на костре

вода - 5 л; рыба - по вкусу; морковь - по вкусу; петрушка - по вкусу; соль - 1 щепотка; лавровый лист...

Уха по-новому

карп - 1 шт.; морковь - 1; укроп - 1 пучок; водка - 100 мл; перец черный - 1 щепотка...

Рецепт Ухи с форелью Уха с форелью

форель морская 400 г; морковка 1 шт.; лук репчатый 1 шт.; перец болгарский 1 шт.; помидоры 4 шт.; картофель...

Рецепт Соска ангела Сосок ангела

ликер White Creme de Menthe 15 мл; мараскиновый ликер 15 мл; взбитые сливки (пополам с молоком) 15 мл;...

Рецепт Ухи из пикши

Рецепт ухи из пикши

Пикша филе — 2 шт.; Лук-порей — 1,5 шт.; Сельдерей — 0,5 шт.; Репчатый лук — 1 шт.; Репа — 1 шт.; Морковь...

Рецепт Черной ухи

Черная уха

1,2 л рыбного бульона; 200 г филе трески без кожи; 250 г филе карпа на коже; 250 г белых грибов; 1 средняя...

Рецепт Донской ухи

Донская уха

2 средних судака; 6 речных окуней, крупных карасей или бычков; 6- 8 средних картофелин; 5- 6 средних...