Мясные тефтели, запеченные под овощной шубой и молочным соусом

Элла Вовчук
Элла Вовчук
11

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 90 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 272 ккал. Повод приготовления: на ужин, для детей.

Рецепт мясные тефтели, запеченные под овощной шубой и молочным соусом
Фотография рецепта мясные тефтели, запеченные под овощной шубой и молочным соусом

Вкусное, ароматное блюдо для для семейного ужина или праздника.

Общее время:
90 мин
Рецепт на
4
Калорий:
272 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Повод приготовления:
На ужин, Для детей

Популярные рецепты: • Рецепты на ужин  • Простые рецепты  • Рецепт тефтелей

Рецепт Тефтели с сюрпризом, запеченные с баклажанами и грибами

Тефтели с сюрпризом, запеченные с баклажанами и грибами

фарш мясной - 500 г; морковь - 300 г; лук репчатый - 2 шт.; шампиньоны - 350 г; баклажан - 1 шт.; яйца...

Рецепт Мясных тефтелей с рисома и овощами в томатнома соусе

Мясные тефтели с рисом и овощами в томатном соусе

#Фарш мясной - 0.5 кг; Лук репчатый - 2 шт.; Рис - 0.5 стак. (200 мл); Яйца - 1 шт.; Морковь - 1 шт.;...

Ингредиенты

  • Фарш (говяжий) 500 г
  • Крупа манная 1,5 ст.л.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Соль (по вкусу)
  • Перец черный (молотый, по вкусу)
  • Молоко 0,75 л
  • Масло сливочное 35-40 г
  • Брокколи 1 вилок
  • Помидоры (мелкоплодные)
  • Морковь (маленькая)
  • Яблоко (крупное) 1
  • Чеснок 6-7
  • Яйцо куриное (сырое, белок) 1 шт.
  • Мука пшеничная 2 ст.л.
  • Сыр 50-60 г

Как приготовить

В фарш добавить потертые на средней терке лук и зубчик чеснока, взбитый яичный белок, манную крупу, соль, перец, также можно добавить любимые приправы. Перемешать, сформировать небольшие тефтельки, выложить их в форму для запекания. Сверху положить разобранную на соцветия брокколи (предварительно бланшировать), порезанную морковь, зубчики чеснока, мелкие помидоры и крупно порезанное яблоко.

Рецепт мясные тефтели, запеченные под овощной шубой и молочным соусом

Готовим молочный соус (бешамель). В сотейнике растопить сливочное масло, обжарить в нем муку.

Рецепт мясные тефтели, запеченные под овощной шубой и молочным соусом

Добавить немного молока, хорошо размешать венчиком, чтобы не было комочков.

Рецепт мясные тефтели, запеченные под овощной шубой и молочным соусом

Добавить остальное молоко, соль и перец по вкусу, варить, помешивая, до консистенции жидкой сметаны.

Рецепт мясные тефтели, запеченные под овощной шубой и молочным соусом

Добавить соус в форму. Накрыть форму фольгой.

Рецепт мясные тефтели, запеченные под овощной шубой и молочным соусом

Поставить в разогретую духовку, запекать 35-40 минут, при температуре 180-200 градусов (ориентируйтесь на свою духовку).

Рецепт мясные тефтели, запеченные под овощной шубой и молочным соусом

Вынуть форму из духовки, снять фольгу, посыпать сверху тертым сыром.

Рецепт мясные тефтели, запеченные под овощной шубой и молочным соусом

Снова поставить в духовку, запекать 5-7 минут. Приятного аппетита!

Рецепт Картофельных тефтелей пода грибныма соусома

Картофельные тефтели под грибным соусом

Картофель 1 кг; Сливочное масло 50 г; Яйцо куриное 1 шт.; Шампиньоны 400 г; Сливки 20%-ные 200 мл; Пшеничная...

Рецепт Запеченных куриных тефтелей с травами

Запеченные куриные тефтели с травами

фарш куриный 1 кг; цукини 1 шт.; овощи для подачи; зелень для подачи...

Комментарии

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
antou1986
antou1986

Элла, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить мясных тефтелей, запеченных под овощной шубой и молочным соусом по этому простому рецептику.

itelorsen
itelorsen

Шикарный рецепт мясных тефтелей, запеченных под овощной шубой и молочным соусом!
Приготовила мужу на день варенья!

semidd1981
semidd1981

Таким способом обязательно попробуем приготовить мясных тефтелей, запеченных под овощной шубой и молочным соусом! спасибо!

Леоненко Маша
Леоненко Маша

Спасибо! Клевенько!

omiompaye
omiompaye

Отлично. Очень понравилось.

waner
waner

Думаю приготовить мясные тефтели с рисом и белым соусом, кто-нибудь пробовал?

alalatr
alalatr

Спасибо!
мясные тефтели, запеченные под овощной шубой и молочным соусом теперь моё коронное блюдо, никого не оставляет равнодушным…;)))

ecasonat1992
ecasonat1992

Как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

Люба Гребенникова
Люба Гребенникова

Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.

Лимонников Галя
Лимонников Галя

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта мясные тефтели, запеченные под овощной шубой и молочным соусом!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

yana
yana

Ням-ням-ням!!!
Безумная вкуснятина, спасибо за рецепт!!!

Рецепт Мясных тефтелей с рисома и белыма соусома

Мясные тефтели с рисом и белым соусом

Рис 1/2 стак.; Мясной фарш 250 г; Лук репчатый 1 шт.; Яйцо куриное 1 шт.; Соль по вкусу; Растительное...

Рецепт Мясных тефтелей с рисома с подливкого

Рецепт мясных тефтелей с рисома с подливкого

Для тефтель:; Фарш мясной - 600 г; Рис - 150 г; Лук - 1 шт.; Яйца - 2 шт.; Соль - по вкусу; Перец черный...

Рецепт Рыбных тефтелей с грибныма соусома

Как приготовить рыбные тефтели с грибныма соусома

400г филе трески или судака без кожи; 4 ст.л. молотых сухарей; соль; 1-2 луковицы; 400г консервированных...

Рецепт Тефтелей пода соусома в духовке

Тефтели под соусом в духовке

Говядина — 400 г; Рис отварной — 200 г; Лук — 200 г; Морковь — 100 г; Сметана — 100 г; Томатная паста...

Тефтели, запеченные в багете

450-500 г смешанного домашнего фарша; 3 ст.л. рубленой зелени; 3-4 дольки чеснока; соль, перец; 2-3 ст.л....

Рецепт Тефтелей пода томатныма соусома Тефтели под томатным соусом

Мясо — 800 г; Лук-шалот — 3-4 шт. (можно заменить репчатым луком); Имбирь — 1 ст.л. (по желанию); Репчатый...

Рецепт Тефтелей ны овощного подушке Тефтели на овощной подушке

рис - 1 стак.; яйца куриные - 1 шт.; лук репчатый - 1 головка; морковь - 1 шт.; томатная паста - 3 ст.л.;...

Рецепт Тефтелей мясных Ежиков

Рецепт тефтелей мясных ежиков

фарш 0,4 кг; яйцо 1 шт.; рис (сырой) 1/2 стак.; сметана 150 г; томатная паста 3-4 ст.л.; соль 1 щепотка;...

Рецепт Мясных тефтелей с рисома с подливкого

Мясные тефтели с рисом с подливкой

Для тефтель:; Фарш мясной - 600 г; Рис - 150 г; Лук - 1 шт.; Яйца - 2 шт.; Соль - по вкусу; Перец черный...

Рецепт Тефтелей и нута в томатнома соусе

Тефтели и нут в томатном соусе

Говяжий фарш 300 г; Пшеничная мука 1 столовая ложка; Яйцо куриное 1 шт.; Прованские травы 2 ч.л.; Лук...