Перуанская похлебка чупе

Хижняк Юляша
Хижняк Юляша

Простой рецепт перуанской кухни. Время приготовления рецепта 1 ч. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 417 ккал.

Рецепт перуанской похлебки чупе
Фотография рецепта перуанской похлебки чупе

Рецеп с пакетика крупы киноа. Этот вкусный, ароматный, легкий суп готовится довольно быстро. Куриный бульон готов через 40 минут. Крупа варится всего 15 минут. Очень рекомендую.

Общее время:
1 ч
Рецепт на
4 порции
Калорий:
417 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Перуанская

Популярные рецепты: • Куриный суп  • Суп с фасолью  • Рецепт похлебки

Рецепт Картофельной похлебки

Картофельная похлебка

Картофель 700 г; Лук репчатый 1 шт.; Морковь 1 шт.; Чеснок 2 зубчика; Масло растительное рафинированное...

Рецепт Похлебки из чечевицы

Похлебка из чечевицы

Чечевица — 250 г; Помидор — 1 шт.; Морковка — 2 шт.; Перец сладкий — 1 шт.; Лук — 1 шт.; Специи — По...

Ингредиенты

  • киноа - 1 стак.
  • куриные бедра - 2 шт.
  • фасоль стручковая - 400 г
  • кукуруза консервированная - 150 г
  • кинза свежая - 1 пучок
  • лук белый - 1 шт.
  • морковь - 1 шт.
  • сельдерей стебли - 1 шт.
  • чеснок молодой - 2 зубчика
  • лайм - 1 шт.
  • оливковое масло - 2 ст.л.
  • соль - по вкусу
  • перец горошком - 5 шт.

Как приготовить

Куриные голени, крупнонарезанную морковь и сельдерей, перец горошек залить 2 л воды и сварить бульон. Готовый бульон процедить, овощи удалить, мясо извлечь из бульона и разобрать на волокна.

Рецепт перуанской похлебки чупе

Стебли кинзы, лук и чеснок мелко порубить ножом и обжарить на оливковом масле на небольшой температуре минуты 3.

Рецепт перуанской похлебки чупе

Жареные овощи выложить в бульон с киноа и варить 15 минут при медленном кипении.

Рецепт перуанской похлебки чупе

К готовой крупе с бульоном добавляем куриное мясо, консервированную кукурузу, размороженные и нарезанные на небольшие кусочки стручки зеленой фасоли (или горошек), зелень кинзы и сок половины лайма. Пробуем на соль, доводим до кипения и все, похлебка готова.

Рецепт перуанской похлебки чупе

Подаем с кусочком лайма.

Рецепт Кастилькой похлебки

Кастилькая похлебка

Копченая головизна — 150 г; Хлеб — 150 г; Топленое свиное сало (свиной жир) — 3 ст.л.; Чеснок — 3-4 Зубчиков;...

Рецепт Фасолевой похлебки

Фасолевая похлебка

Фасоль — 300 г; Лук репчатый — 1-2 шт.; Морковь — 1 шт. (крупная); Томатная паста — 2 ст.л.; Сухое красное...

Комментарии

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
rulficow
rulficow

Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик перуанской похлебки чупе!

domit1995
domit1995

Ой, соскучилась что-то по перуанской похлебке чупе.
Приготовлю завтра)

Лара Дорошкина
Лара Дорошкина

Все понятно и наглядно.
Готовить с Хижняк одно удовольствие!

tasha94
tasha94

Спасибо за рецепт — готовила, готовлю и буду готовить:)

idintast1984
idintast1984

Спасибочки!
Очень вкусненько)

etsilil1974
etsilil1974

Всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту.
Получилась вкуснятина!

bezuglaya_99
bezuglaya_99

Девочки случайно попала на этот сайт, я просто в восторге!!! читаю уже второй день.Спасибо всем за ценные советы.

Кабанова Людмила
Кабанова Людмила

Хижняк, что же вы со мной делаете? Решила приготовить ваш рецепт утиной похлебки, зашла к вам на страницу - теперь ещё и перуанской похлебки чупе придется готовить, у вас все так аппетитно.

Хальчицкая Ира
Хальчицкая Ира

Очень многими вашими рецептами пользуюсь, все в восторге.
Спасибо вам большое Хижняк!!!

ifyappi
ifyappi

Сегодня приготовила перуанскую похлебку чупе…но еще не пробовали, ждем гостей;)
надеюсь, блюдо окажется вкусным))
спасиииииииииибо за наглядный рецепт!))

Инга Сандуленко
Инга Сандуленко

НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!

Котловцев Инга
Котловцев Инга

Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!

smelova_80
smelova_80

Спасибо за рецепт.
Я для себя назвала перуанскую похлебку чупе «минимум усилий и максимум удовольствия»!

Рецепт Северной похлебки

Северная похлебка

Перловка — 1 стак.; Горох — 1 стак.; Лук — 1 шт.; Овощи — По вкусу; Пучок зелени — 1 шт.; Специи — По...

Рецепт Похлебки с раками

Рецепт похлебки с раками

рыбный бульон — 2 л (из любой традиционной рыбы - карп, лещ, щука); раки — 8-10 шт. (живые); филе рыбное...

Рецепт Грибной похлебки

Как приготовить грибную похлебку

Шампиньоны 400 г; Лук репчатый 1 шт.; Лук порей 1 шт.; Масло сливочное 50 г; Мука 2 ст.л.; Чеснок 1 зубчик;...

Рецепт Куриной похлебки

Куриная похлебка

филе куриное; морковь — 2 шт.; картофель — 2 шт.; лук репчатый — 1 шт.; хлеб белый — 100 г; укроп; петрушка;...

Луковая похлебка

Лук — 500 г; Сахар — 1 ч.л.; Чеснок — 2 Зубчика; Соль — 1.5-2 ч.л.; Перец — По вкусу; Мука — 1 ст.л.;...

Рецепт Похлебки русской Похлебка русская

курица 500 г; сердце куриное 300 г; печень куриная 300 г; желудки куриные 300 г; лук репчатый 1 шт.;...

Рецепт Утиной похлебки Утиная похлебка

утка - 1 кг; картофель - 4 шт.; морковь - 1; чеснок - 1 шт.; перец чили - 1 шт.; курага - 5 шт.; чернослив...

Рецепт Похлебки РиКур

Рецепт похлебки рикур

зелень - по вкусу; мясо - по вкусу...

Рецепт Похлебки с омулем горячего копчения

Похлебка с омулем горячего копчения

400 г филе омуля горячего копчения; 460 мл молока; 150 г картофеля; половина луковицы; 300 г лука-порея,...

Рецепт Похлебки из белых грибов

Похлебка из белых грибов

200 г грибов белых; 3-4 шт. картофеля; 1 шт. лука репчатого; 1 морковь; 5 г сливочного масла; соль; 2-3...