Ризотто с фенхелем, цукини и мятой

Простой рецепт итальянской кухни. Время приготовления рецепта 1 ч 20 мин. Количество порций, примерно, одна порция. Готовое блюдо содержит около 119 ккал.

Рецепт ризотто с фенхелем, цукини и мятой
Фотография рецепта ризотто с фенхелем, цукини и мятой

Представляю очередное диетическое блюдо. Ризотто, это то, что я, пожалуй, люблю готовить больше всего. Стоишь над ним, вдыхаешь ароматы, которые сменяются один другим.Это ризотто идеально подойдет для легкого ужина.

Общее время:
1 ч 20 мин
Рецепт на
1 порция
Калорий:
119 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Итальянская

Популярные рецепты: • Рецепт ризотто

Рецепт Ризотто с фенхелем и рикоттой

Ризотто с фенхелем и рикоттой

оливковое масло - 1 ст.л.; фенхель - 1 шт.; чеснок - 2 стак.; масло сливочное - 50 г; рис арборио - 200...

Рецепт Ризотто с горошком и мятой

Ризотто с горошком и мятой

рис арборио - 275 г; горошек зеленый - 225 г; бульон - 1 л; вино белое - 100 мл; пармезан - 1; масло...

Ингредиенты

  • рис арборио - 1 стак.
  • фенхель - ⅓ шт.
  • бульон - 1 л
  • цукини - 1 шт.
  • вино белое - 125 мл
  • масло сливочное - 50 г
  • оливковое масло - 1 ст.л.
  • соль - 1 щепотка
  • мята - по вкусу

Как приготовить

Рис промыть. Бульон заранее подогреть. Растопить в сковороде оливковое и половину сливочного масла. Фенхель порезать полосками. Положить в масло и слегка обжарить.

Рецепт ризотто с фенхелем, цукини и мятой

Затем высыпать в сковородку рис и тоже слегка прогреть, постоянно помешивая. Но не допускать чтобы он жарился. Как только рис прогреется, вылить туда белое вино и подождать пока оно выпарится.

Рецепт ризотто с фенхелем, цукини и мятой

Теперь можно начинать добавлять бульон, а можно и просто вскипятить воду. Не всегда есть бульон или время на его приготовление..а кушать хочется всегда) Добавляем половник за половником. Обычно для риса достаточно 18-20 мин Да, и не забываем посолить.

Рецепт ризотто с фенхелем, цукини и мятой

Пока рис варится, возьмем цукини (или обычный кабачок как у меня) и порежем его соломкой. Через 10 мин (то есть приблизительно за 10 мин до окончания) добавляем цукини в наш рис. Перемешиваем.

Подготовим пока пармезан-натрем его на терке.

Рецепт ризотто с фенхелем, цукини и мятой

Теперь, когда наше ризотто практически готово, (рис должен быть al dente, то есть "на зубок", как бы немножко недоваренным, он ни в коем случае не должен превратиться в кашу) мы берем мяту.

Рецепт ризотто с фенхелем, цукини и мятой

Мелко режем ее и вместе с оставшимся кусочком сливочного масла добавляем в ризотто. Быстро перемешиваем, добавляем пармезан, снимаем с огня.

Рецепт ризотто с фенхелем, цукини и мятой

Ну вот, ризотто готово, подавать нужно сразу же. Украсим его листочком мяты..И не откажем себе в бокале белого вина:)

Рецепт Ризотто с мятой и ветчиной

Ризотто с мятой и ветчиной

рис для ризотто - 300 г; ветчина - 100 г; пармезан - 100 г; сливочное масло - 100 г; лук репчатый - 1...

Рецепт Ризотто с цукини и пшенкой

Ризотто с цукини и пшенкой

цукини - 300 г; оливковое масло - 3 ст.л.; рис - 200 г; масло сливочное - 40 г; чеснок - 1 долька; бульон...

Комментарии

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
istasa1990
istasa1990

Во!
То что надо на праздничном столе.
Спасибо за рецепт

sofiya81
sofiya81

Спасибо! Беру в закладки.

oristathe
oristathe

Очень вкусно и всегда к столу

Домаева Марианна
Домаева Марианна

http://cookingplus.ru/goryachee/rizotto/rizotto-s-krevetkami для любителей ризотто с фенхелем, цукини и мятой.

Белоненко Надя
Белоненко Надя

Мне кажется, должно быть очень вкусно!

eboosenc
eboosenc

Только закончила приготовление ризотто с фенхелем, цукини и мятой.
Спасибо!

rita92
rita92

Marianna, Благодарю Вас за прекрасные рецепты)

ksyukha77
ksyukha77

Здорово!!!
Спасибо за рецепт.
То, что надо к празднику!

Тушонка Вика
Тушонка Вика

Самый классный кулинарный сайт!
Спасибо вам большое!
Ссылку дала всем своим знакомым.

hendedon2004
hendedon2004

Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..

ucimracra
ucimracra

Спасибо, буду попробовать)))

teare1972
teare1972

Большое спасибо за рецепт.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер.

yulya92
yulya92

Так все понятно и просто.
Сегодня попробую обязательно сделать ризотто с фенхелем, цукини и мятой)))

Дина Занога
Дина Занога

Спасибо вам!
я приготовила, всем гостям понравилась

svetlana97
svetlana97

Благодарю за рецепт))
Он помог сделать приятно любимому))

ersene
ersene

Сделали, но еще не пробовали!!

alist
alist

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали ризотто с фенхелем, цукини и мятой. Спасибо за рецепт!

Люда Жергунова
Люда Жергунова

Спасибо, marianna, за помощь!
Мой муж очень любит ризотто с фенхелем, цукини и мятой.

Рецепт Ризотто с креветками

Ризотто с креветками

Креветки королевские 15 шт.; Лук репчатый (100г) 1 шт.; Овощной бульон 1000 мл; Пармезан (Пармиджано...

Рецепт Ризотто с моллюсками

Рецепт ризотто с моллюсками

Лук репчатый - 1 шт.; Сливочное масло - 3 ст.л.; Рис - 1 стак. (200 мл); Чеснок - 1 зубч; Оливки - 70...

Рецепт Ризотто с говядиной

Как приготовить ризотто с говядиной

Говядина для жарки 250 г; Бульон куриный 900 мл; Лук репчатый (100г) 1 шт.; Пармезан (Пармиджано Реджано)...

Рецепт Ризотто с кабачком

Ризотто с кабачком

1 столовая ложка оливкового масла; 1 луковица, 2 зубчика чеснока, мелко нарезанного; 3 спелых помидора,...

Ризотто с кроликом

мясо кролика без костей - 400 г; рис арборио - 250 г; помидоры - 2 шт.; небольшая луковица - 1 шт.; сало...

Рецепт Тыквенного ризотто Тыквенное ризотто

тыква - 1 шт.; рис арборио - 400 г; лук-шалот - 2 шт.; чеснок - 2 зубчика; вино белое сухое - 200 мл;...

Рецепт Пасты ризотто Паста ризотто

Сало — 100 г; Грибы шиитаке — 100 г; Шампиньоны — 100 г; Грибы сушеные — 2.5 стак.; Макароны — 500 г;...

Рецепт Ризотто

Рецепт ризотто

рис желательно круглозернистый; бульон; мясо; сладкий перец; базилик; оливки; сыр; сливки; масло оливковое;...

Рецепт Ризотто с апельсинами, сахарным горошком и шафраном

Ризотто с апельсинами, сахарным горошком и шафраном

Апельсины - 3 шт.; Горох - 300 г; Лук репчатый - 1 шт.; Оливковое масло - 2 ст.л.; Рис - 300 г; Бульон...

Рецепт Томатного ризотто с креветками и помидорами черри

Томатное ризотто с креветками и помидорами черри

Рис арборио 300 г; Лук репчатый 1 головка; Чеснок 2 зубчика; Оливковое масло 20 мл; Сливки 20%-ные 150...