Холодный летний суп

Анюша Галамай
Анюша Галамай

Простой рецепт авторская кухня. Время приготовления рецепта 23 мин. Количество порций, примерно, . Готовое блюдо содержит около 206 ккал.

Рецепт холодный летний суп
Фотография рецепта холодный летний суп
Время подготовки:
20 мин
Общее время:
23 мин
Рецепт на
Калорий:
206 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская

Популярные рецепты: • Куриный суп  • Свекольный суп  • Рецепт холодный суп

Далеко не все супы нуждаются в варке и подаются на стол в горячем виде. Для жарких дней придуманы летние супы - холодные, свежие и полезные.

Рецепт Холодный летний суп со свеклой и кефиром

Холодный летний суп со свеклой и кефиром

Свекла 1 шт.; Огурцы 1 шт.; Редис 5 шт.; Зеленый салат 1 пучок; Яйцо куриное 1 шт.; Укроп 1 пучок; Соль...

Рецепт Летний холодный суп со свеклой

Летний холодный суп со свеклой

Куриное бедро 100 г; Йогурт натуральный 110 мл; Кефир 200 мл; Огурцы 50 г; Свёкла 100 г; Яичный желток...

Ингредиенты

  • Свекла 80 г
  • Сладкий квас 1 л
  • Картофель 100 г
  • Яблоко 30 г
  • Яйца куриные 1 шт.
  • зеленый лук 1 шт.
  • Горчица 0 ч.л.
  • Петрушка 1 веточка
  • Сметана 0 ст.л.

Как приготовить

Для овощной окрошки с яблоками нужно:

Как готовить:

Картофель варится до готовности, свеклу использовать можно в любом виде - вареную или сырую.

Огурцы и яблоки очищаются от кожуры, все шинкуется небольшими кубиками.

Белок сваренного вкрутую яйца измельчается, а желток растирается с луком, горчицей и приправами.

Добавляется сметана, все немного разводится квасом, чтобы было легче перемешать.

Подготовленный желток и овощи помещаются в глубокую миску или кастрюлю.

Смесь разводится квасом до нужной консистенции.

При подаче можно добавить мелко порубленную зелень и еще сметаны или специй по вкусу.

Для гаспачо понадобятся:

Приготовление:

Прежде всего нужно подготовить помидоры: в любом месте делается неглубокий разрез крест-накрест, плод опускается в кипящую воду на несколько секунд.

После кожица легко отделяется, помидоры режутся на мелкие кубики.

Огурцы и перец очищаются от сердцевины, режутся небольшими кусочками.

Все измельчается в блендере, добавляются специи, масло и уксус.

Все тщательно перемешивается.

Готовый суп желательно выдержать хотя бы несколько часов в холодильнике.

Достать его можно в любое время.

В качестве добавки прекрасно подойдут гренки из бородинского хлеба, натертые чесноком.

В качестве украшения используется зелень: с ней летние супы на фото смотрятся особенно хорошо.

Ингредиенты можно менять по своему усмотрению.

Так, окрошку заправлять можно не только квасом - используется также сыворотка, вода с лимоном или свекольный компот.

Основу гаспачо - томаты - прекрасно заменяет отварная свекла.

А если главным продуктом будут свежие огурцы - можно готовить огуречные летние супы.

Рецепт Холодный свекольный суп

Холодный свекольный суп

свекла 1 шт.; яйца отварные 2 шт.; картофель вареный 2 шт.; огурец 1 шт.; редиска 5 шт.; лук зеленый...

Рецепт Холодный огуречный суп

Холодный огуречный суп

Огурцы — 2-4 шт. (В зависимости от размера. Длинных - 2 шт..); Сметана — 250 г (Густая.); Куриный бульон...

Комментарии

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
vilnyanskaya_74
vilnyanskaya_74

Мммммммм, вкусняга какая!

Ася Мужичок
Ася Мужичок

И это вправду весьма необычный рецепт.

Пущенко Ариша
Пущенко Ариша

Супер!
Буду сейчас творить!
Спасибо!

anastasiya83
anastasiya83

Настя, спасибо огромное за чудесные рецепты и шикарную подачу, хочется сразу ВСЕ!

Саша Шутенко
Саша Шутенко

Анюша, спасибо за прекрасный рецепт! холодный летний суп всей моей семье очень понравилось!
Все ингредиенты подобраны идеально и друг друга не перебивают, а дополняют.

redatesi
redatesi

Всё получилось просто супер)))
очень вкусно)
всё делала по рецепту)

Зина Остроушко
Зина Остроушко

Очень красиво! Кстати, я встречала такой рецепт холодного супа, тоже очень понравилось.

alingu
alingu

Анюша, я только смотрела рецепт, но уже хочу его приготовить!

Рецепт Холодный суп с курицей

Холодный суп с курицей

картофель; уксус; грудка куриная; помидор; перец болгарский; огурец; тан; кефир; соль; сахар; имбирь;...

Рецепт Холодный томатный суп

Рецепт холодный томатный суп

Помидоры — 1 кг; Огурцы — 2 шт.; Масло оливковое — 3 ст.л.; Перец болгарский — 1 шт.; Сок лимонный —...

Рецепт Холодный овсяный суп

Как приготовить холодный овсяный суп

молоко - по вкусу; вода - 200 мл; мед - 1 ч.л.; абрикосы - 2 шт.; бананы - ½ шт.; яблоки - ½ шт.; корица...

Рецепт Холодный суп Капрезе

Холодный суп Капрезе

кефир (обезжиренный) или натуральный йогурт 0,5 л; помидоры спелые 3-4 шт.; базилик 15-20 листочков;...

Холодный суп гаспачо

помидоры в собственном соку 1 стак.; перец болгарский 1 шт.; зубок чеснока 2 шт.; хлеб белый 1 шт.; винный...

Рецепт Холодный суп окрошка Холодный суп окрошка

яйца куриные - 1 шт.; редис - 2 шт.; укроп свежий - 1 ст.л.; рис вареный - 1 ст.л.; кисломолочный напиток...

Рецепт Холодный рыбный суп Холодный рыбный суп

Лосось — 350 г (+ кости и голова для бульона); Луковица — 1 шт.; Лавровый лист — 2-3 шт.; Морковь — 1-2...

Рецепт Холодный суп

Рецепт холодный суп

огурцы - 1 шт.; редис - 1 пучок; лук зеленый - 1 пучок; укроп - по вкусу; перец белый - по вкусу...

Рецепт Холодный огуречный суп с зеленью

Холодный огуречный суп с зеленью

Основа; сметана 250 г; небольшой пучок зеленого базилика; небольшой пучок мяты; перья зеленого лука 6-8...

Рецепт Холодник на свекольном отваре

Холодник на свекольном отваре

вода 2 л; свекла 2 шт.; огурцы (грунтовые) 3-5 шт.; зеленый лук 5-6 перьев; укроп (по желанию) 5-6 веточек;...