Фриттата со свеклой и шпинатом креативный завтрак

Простой рецепт домашней кухни. Время приготовления рецепта 10 мин. Количество порций, примерно, две порции. Готовое блюдо содержит около 325 ккал.

Рецепт фриттаты со свеклой и шпинатом креативный завтрак
Фотография рецепта фриттаты со свеклой и шпинатом креативный завтрак

Завтракала я сегодня креативно и вкусно! Приглашаю к столу.

Общее время:
10 мин
Рецепт на
2 порции
Калорий:
325 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Домашняя

Популярные рецепты: • Закуска из яиц  • Закуски из сыра  • Закуска из свеклы  • Пышный омлет  • Рецепт омлета

Рецепт Фриттаты с брокколи, красным перцем и ветчиной брезаола

Фриттата с брокколи, красным перцем и ветчиной брезаола

Капуста брокколи 150 г; Свежий красный перец 1 шт.; Ветчина брезаола 100 г; Красный лук 1 шт.; Чеснок...

Рецепт Фриттаты из тыквы с беконом и орехами пекан

Фриттата из тыквы с беконом и орехами пекан

тыква - 500 г; орехи пекан - 1 горсть; тонко нарезанный бекон - 100 г; сыр твердый - 40 г; сметана -...

Ингредиенты

  • яйца куриные - 3 шт.
  • творожный сыр - 2 ст.л.
  • соль - 1 щепотка
  • перец черный свежемолотый - по вкусу
  • шпинат молодой - 1 горсть
  • растительное масло для жарки - 1 ч.л.
  • свекла вареная - ½ шт.

Как приготовить

Небольшую свеклу отварить до готовности или запечь в фольге в духовке до готовности. Остудить, нарезать кружочками.

Рецепт фриттаты со свеклой и шпинатом креативный завтрак

Шпинат хорошо промыть и просушить.

Рецепт фриттаты со свеклой и шпинатом креативный завтрак

Яйца смешать с творожным сыром, солью и перцем.

Рецепт фриттаты со свеклой и шпинатом креативный завтрак

В сковородку налить масло, нагреть. Вылить яичную смесь, сверху разложить свеклу и шпинат.

Рецепт фриттаты со свеклой и шпинатом креативный завтрак

Готовить такой омлет на среднем огне около 3 минут. Сверху он должен оставаться не плотным. Главное не пережарить, чтобы он не стал резиновым. Приятного завтрака!

Рецепт Фриттаты с макаронами и болгарским перцем

Фриттата с макаронами и болгарским перцем

яйцо - 3 шт.; сыр - 70 г; макароны - 50 г; масло сливочное - 1 ст.л.; петрушка - 1; тимьян - 1 щепотка;...

Рецепт Фриттаты с ветчиной и сладким перцем

Фриттата с ветчиной и сладким перцем

Сладкий перец 250 г; Варено-копченая ветчина 350 г; Зеленая стручковая фасоль 200 г; Сливочное масло...

Комментарии

4.1 / 5
Рейтинг рецепта
kruglova_97
kruglova_97

Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!

malakhova_70
malakhova_70

Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом фриттатой со свеклой и шпинатом креативный завтрак!
Спасибо zoya72 за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!

ashithed1978
ashithed1978

Спасибо zoya72, ты меня спасла!!!

Вита Загустина
Вита Загустина

Лучший сайт с рецептами!
Выбираю только Вас!
Все получается вкусно, а главное доступные продукты и простота приготовления!
Фото очень пригодились!

mugememo1993
mugememo1993

Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит фриттату со свеклой и шпинатом креативный завтрак.

idintast1984
idintast1984

Спасибо за рецепт фриттаты со свеклой и шпинатом креативный завтрак.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!

ussosedit
ussosedit

Сделала фриттату со свеклой и шпинатом креативный завтрак, очень переживала, что не получится…
получилось ОБАЛДЕННО!
Спасибо!

Юля Сечная
Юля Сечная

Посмотрите также на фриттату с кукурузой и шпинатом. Может заинтересует.

Ксюша Мягкая
Ксюша Мягкая

Я сделаю на Новый год!

pouthar
pouthar

Все очень подробно написано и с фото!;))
супер)
спасибо!;)

engarat1974
engarat1974

Спасибо большое за рецепт, zoya72.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

Рецепт Семислойной картофельной фриттаты

Семислойная картофельная фриттата

картофель - 1 кг; молоко - 350 мл; яйца куриные - 5 шт.; петрушка - по вкусу; базилик сушеный - по вкусу;...

Рецепт Фриттаты с картофелем и ветчиной

Рецепт фриттаты с картофелем и ветчиной

Яйца — 5 шт.; Пучок свежей петрушки — 1 шт. (Небольшой.); Соль — 1 Щепотка; Чёрный молотый перец — По...

Рецепт Фриттаты с кукурузой и шпинатом

Как приготовить фриттату с кукурузой и шпинатом

сахарная консервированная кукуруза ТМ «Фрау Марта» - 2 банки; лук зеленый - 2 стебля; оливковое масло...

Рецепт Фриттаты с грибами и шпинатом

Фриттата с грибами и шпинатом

Полутвёрдый сыр — 110 г; Шампиньоны — 180 г; Шпинат — 60 г; Сливки — 120 мл; Помидор — 1 шт.; Яйцо —...

Паровой омлет со шпинатом

Яйцо куриное 2 шт.; Шпинат 2 ст.л.; Сыр твердый 2 ст.л.; Соль по вкусу...

Рецепт Рулета-омлета со шпинатом Рулет-омлет со шпинатом

яйцо - 4 шт.; картофельный крахмал - 1 ст.л.; рис - 100 г...

Рецепт Фриттаты с кабачками Фриттата с кабачками

Яйца — 3 шт.; Сливки — 100 мл; Средний кабачок — 1 шт.; Куриное филе отварное — 200 г; Зелень укропа,...

Рецепт Омлета Фриттата

Рецепт омлета фриттата

3 ч.л. оливкового масла; 150 г нарезанного лука-порея (у меня обычный репчатый лук); соль, черный перец;...

Рецепт Фриттаты с кабачками

Фриттата с кабачками

Яйца — 3 шт.; Сливки — 100 мл; Средний кабачок — 1 шт.; Куриное филе отварное — 200 г; Зелень укропа,...

Рецепт Омлета с картофелем и грибами

Омлет с картофелем и грибами

Яйца куриные 2 шт.; Шампиньоны свежие 5-6 шт.; Картофель (отварной в кожуре) 1-2 шт.; Лук репчатый (небольшой)...