Холодный суп из простокваши и свеклы

Маргарита Матолинец
Маргарита Матолинец

Простой рецепт авторской кухни. Время приготовления рецепта 1 ч. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 343 ккал. Повод приготовления: обед, полдник. Рецепт холодного супа из простокваши и свеклы относится к лакто.

Рецепт холодного супа из простокваши и свеклы
Фотография рецепта холодного супа из простокваши и свеклы

Нечто среднее между окрошкой и свекольником - простой и здоровый холодный суп для жарких летних дней.

Время подготовки:
2 ч
Общее время:
1 ч
Рецепт на
4 порции
Калорий:
343 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Авторская
Вегетарианство:
Лакто
Повод приготовления:
Обед, Полдник

Популярные рецепты: • Простые рецепты  • Свекольный суп  • Рецепт холодного супа

Рецепт Холодного супа из свеклы с огурцами, щавелем и березовым соком

Холодный суп из свеклы с огурцами, щавелем и березовым соком

Березовый сок 1 л; Щавель 100 г; Свекла 1 шт.; Лук репчатый 1 головка; Огурцы 2 шт.; Зеленый лук 1 пучок;...

Рецепт Белорусского холодника из свеклы на минеральной воде

Белорусский холодник из свеклы на минеральной воде

Свекла 2 шт.; Огурцы 3 шт.; Яйцо 3 шт.; Зеленый лук 30 г; Укроп 30 г; Минеральная вода 1 л; Соль по вкусу;...

Ингредиенты

  • 400 г простокваши
  • 2 молодые свеклы
  • 3 средних малосольных огурца
  • 1 головка соленого чеснока
  • 1 небольшой пучок укропа
  • минеральная вода с газом
  • бородинский хлеб для подачи

Как приготовить

Вымойте свеклу щеткой, заверните по отдельности вфольгу изапеките вразогретой до 200С духовке до мягкости, примерно 45мин Обдайте холодной водой, очистите инарежьте небольшими кубиками.

Рецепт холодного супа из простокваши и свеклы

Огурцы при необходимости очистите отжесткой кожицы, нарежьте кубиками такого же размера, как свекла. Чеснок очистите. Мелко порубите укроп исоленый чеснок, смешайте со свеклой иогурцами.

Рецепт холодного супа из простокваши и свеклы

Положите овощи вкастрюлю или миску, залейте простоквашей, посолите, поперчите, перемешайте ипоставьте вхолодильник настаиваться на 2-4 ч.

Рецепт холодного супа из простокваши и свеклы

Перед подачей разбавьте суп ледяной газированной водой до желаемой густоты. Подавайте сбородинским хлебом.

Рецепт Холодного супа из свеклы для спортсменов

Холодный суп из свеклы для спортсменов

огурцы - 4 г; лук зеленый - 1 пучок; петрушка - 1 пучок; укроп - 1 пучок; лимоны - 1 г; йогурт обезжиренный...

Рецепт Холодного супа ботвинья из свеклы

Холодный суп ботвинья из свеклы

Свекла - 2 шт.; Квас - 3 л; Яичные желтки - 3 шт.; Огурцы - 5 шт.; Сметана - 1 стак. (200 мл); Щавель...

Комментарии

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
Ксюха Красота
Ксюха Красота

Сегодня приготовила холодный суп из простокваши и свеклы!
Удивительно, первый раз делала и времени немного заняло.
В общем это чудо вкуснятина!!!
И вообще, что ни рецепт на сайте, то хочется попробовать.
Спасибо!!!

lida
lida

Большое спасибо, доступно и все ясно.

Краундер Аська
Краундер Аська

Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!

inga
inga

Очень интересный рецепт холодного супа из простокваши и свеклы, сегодня обязательно попробую приготовить.

Дария Руденкова
Дария Руденкова

Большое спасибо за рецепт.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер.

arina
arina

Сегодня приготовила впервые http://cookingplus.ru/supy/kholodny-sup/kholodny-sup. Низкий поклон автору рецепта.

tomara
tomara

Маргарита, это просто волшебный рецепт холодного супа из простокваши и свеклы!

sofiya
sofiya

Ой...как вкусно!!! Обожаю холодный суп из простокваши и свеклы!!!!

Вика Слюсаренко
Вика Слюсаренко

Вкусно!
Теперь это один из моих любимых рецептов!

Старобранова Олеся
Старобранова Олеся

Я делала строго по рецепту, надеюсь все получится)

alingu
alingu

Получилось точь в точь, как у вас на картинке!)))

diana
diana

Маргарита здравствуйте.
Огромное спасибо за такой обалденный рецепт.
Вся наша огромная семья просто в восторге.
Делаю уже в десятый раз, все получается!
Чтобы мы делали без холодного супа из простокваши и свеклы я не знаю)

olya70
olya70

Спасибо, замечательный рецептик, холодный суп из простокваши и свеклы класс!

katarina87
katarina87

Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».

sabrekova_87
sabrekova_87

Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!

4udayuda
4udayuda

Такие противоречивые отзывы!
Попробовать, конечно, надо, но не буду рисковать на праздничный стол!
А за рецепт спасибо.Каждый ведь решает сам, что ему готовить.
Спасибо Маргарита за то, что даёт нам возможность выбора!

asilou
asilou

Оооооочень вкусно.
Огромное спасибо.
И от мужа =)

yingadde1986
yingadde1986

Огромное спс за рецептик!!! =)

Рецепт Холодника из свеклы на кефире

Холодник из свеклы на кефире

Кефир (0,05 – 1% жирности) – 1,5 л; Свекла – 2 шт.; Огурцы – 3 шт.; Яйца – 5-6 шт.; Редис – 15-20 шт....

Рецепт Холодного крема-супа из свеклы

Рецепт холодного крема-супа из свеклы

Свекла 500 г; Лук-порей 1 шт.; Сельдерей 5 шт.; Оливковое масло 2 ст.л.; Винный уксус 1,5 ст.л.; Вода...

Рецепт Холодного свекольного супа

Как приготовить холодный свекольный суп

свекла 1 шт.; яйца отварные 2 шт.; картофель вареный 2 шт.; огурец 1 шт.; редиска 5 шт.; лук зеленый...

Рецепт Холодного супа из авокадо

Холодный суп из авокадо

авокадо - 5 шт.; кукурузные чипсы - 1; стебель сельдерея - 1 шт.; кинза - по вкусу; чеснок - 3 шт.; оливковое...

Холодный огуречный суп

Огурцы — 2-4 шт. (В зависимости от размера. Длинных - 2 шт..); Сметана — 250 г (Густая.); Куриный бульон...

Рецепт Холодного летнего супа Холодный летний суп

Свекла 80 г; Сладкий квас 1 л; Картофель 100 г; Яблоко 30 г; Яйца куриные 1 шт.; зеленый лук 1 шт.; Горчица...

Рецепт Холодника из свеклы Холодник из свеклы

Свекла 1 шт. среднего размера; Щавель 200 г; Кефир 600 г; Куриное яйцо 2 шт.; Лук репчатый 1 шт.; Огурцы...

Рецепт Холодного супа

Рецепт холодного супа

огурцы - 1 шт.; редис - 1 пучок; лук зеленый - 1 пучок; укроп - по вкусу; перец белый - по вкусу...

Рецепт Холодного супа Капрезе

Холодный суп Капрезе

кефир (обезжиренный) или натуральный йогурт 0,5 л; помидоры спелые 3-4 шт.; базилик 15-20 листочков;...

Рецепт Клубнично-лимонного холодный суп с нежными клецками

Клубнично-лимонный холодный суп с нежными клецками

лимоны - 1 шт.; клубника - 750 г; яблочный сок - 350 мл; сахар ванильный - по вкусу; яичные белки - 2...