Солянка с мясом и капустой

Мулярова Таня
Мулярова Таня

Простой рецепт русской кухни. Время приготовления рецепта 60 мин. Количество порций, примерно, четыре порции. Готовое блюдо содержит около 105 ккал. Повод приготовления: на обед, на ужин. Рецепт солянки с мясом и капустой относится к диетическим рецептам.

Рецепт солянки с мясом и капустой
Фотография рецепта солянки с мясом и капустой

Прекрасный вариант легкого диетического блюда. Диетическое оно потому, что я взяла куриное филе, нежное и без жира. Для более калорийного блюда лучше взять свинину.

Общее время:
60 мин
Рецепт на
4 порции
Калорий:
105 ккал
Сложность:
Простой
Национальная кухня:
Русская
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод приготовления:
На обед, На ужин

Популярные рецепты: • Рецепты на ужин  • Куриный суп  • Суп с капустой  • Суп с мясом  • Суп с фасолью  • Рецепт солянки

Для солянки используйте любые сезонные овощи, в том числе и капусту. Все мелко нарежьте, мясо обжарьте. Все продукты соедините и протушите до готовности!

Рецепт Солянки с мясом и колбасой, тушеная на сковороде

Солянка с мясом и колбасой, тушеная на сковороде

Грудинка копченая 250 г; Купаты 150 г; Телятина 600 г; Каперсы консервированные 50 г; Лимон 1 шт.; Лук...

Рецепт Солянки — тушеной капусты с мясом

Солянка — тушеная капуста с мясом

куриная грудка без кожи 400 г; лук репчатый 1 шт.; морковь средняя 1 шт.; соленый огурец 2 шт.; рассол...

Ингредиенты

  • Филе куриное — 300 г
  • Капуста — 400 г
  • Морковь — 80 г
  • Сладкий перец — 80 г
  • Стручковая фасоль — 80 г
  • Соль, специи — По вкусу
  • Растительное масло — 2 ст.л. (для жарки мяса)

Как приготовить

Подготовьте все овощи. Очистите их от кожуры. Измельчите. Мясо порежьте некрупными кусочками.

Рецепт солянки с мясом и капустой

Отправьте мясо обжариваться (на растительном масле) в кастрюлю мультиварки.

Рецепт солянки с мясом и капустой

Добавьте овощи, немного водички, соль. Закройте крышку и выберите режим "Суп" или "Каша", тушите 35 минут.

Рецепт солянки с мясом и капустой

Солянка с капустой и мясом готова! Подавайте ее со сметаной и свежей зеленью.

Видео рецепт солянки с мясом и капустой

Рецепт Супа-солянки с грибами и капустой

Суп-солянка с грибами и капустой

1,5-2 л бульона с любым мясом (или воды); 2-3 небольших картофелины; 250-300 г капусты; 1 луковица; 1...

Рецепт Солянки с колбасой и капустой

Солянка с колбасой и капустой

Колбаса вареная — 300 г; Колбаса копченая — 200 г; Балык — 200 г; Капуста квашенная — 150 г; Огурцы маринованные...

Рецепт Солянки из опят с капустой

Солянка из опят с капустой

Капуста — 500 г; Опята свежие — 600 г; Лук — 1 шт.; Морковь — 1 шт.; Зелень — 1 Пучок...

Комментарии

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
Настаева Инга
Настаева Инга

А я сделала солянку с мясом и капустой, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!

Толстоухова Рита
Толстоухова Рита

Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!

Силичева Ольга
Силичева Ольга

Мулярова, спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!

Вильнянская София
Вильнянская София

Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.

Лида Бжицкая
Лида Бжицкая

Теперь это мой любимый солянка с мясом и капустой.

zakharova_76
zakharova_76

Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.

galya
galya

Я выбрала солянку с мясом и капустой, надеюсь не пожалею.
Ведь мне в школе на конкурсе кулинарии участвовать.)))

torofoffe1993
torofoffe1993

Сегодня приготовила впервые суп-солянку с грибами и капустой. Низкий поклон автору рецепта.

Александра Буравцова
Александра Буравцова

Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать, но вышло вкуснее ожидаемого!

ulyurded
ulyurded

Мне кажется, я всех замучила, потому что часто готовлю солянку с мясом и капустой)))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

Силичева Ольга
Силичева Ольга

Мулярова, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!

otrisan
otrisan

Мулярова!
Вам нужно медаль вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

Рецепт Солянки с мясом и колбасой

Солянка с мясом и колбасой

Свинина на косточке — 900 г; Луковицы — 2 шт.; Лавровый лист — 2 шт.; Колбаса копченая — 250 г; Колбаса...

Рецепт Солянки овощной с мясом

Рецепт солянки овощной с мясом

огурцы - 2 шт.; морковь - 1; капуста цветная - ½ шт.; масло растительное - 3 ст.л.; вода - 200 мл; лавровый...

Рецепт Солянки с капустой

Как приготовить солянку с капустой

1 луковица; 1-2 шт. моркови; оливки; 3-4 шт. картофеля; свежая капуста; квашеная капуста; перец; 1-2...

Рецепт Солянки с оливками

Солянка с оливками

Говядина — 400 г; Овощи для бульона — По вкусу (луковица, морковь, сельдерей); Луковица — 2 шт.; Маринованные...

Солянка без мяса

Рыба — 1 кг; Помидоры — 0.5 кг; Луковица — 2-3 шт.; Морковь — 1-2 шт.; Лимон — 1 шт.; Соль — По вкусу;...

Рецепт Супа-солянки Суп-солянка

Мясо — 450 г (свинина, говядина, курица или все вместе); Мясные изделия — 300 г (ветчина, колбаса, копчености...

Рецепт Солянки Солянка

говядина - 400 г; ассорти мясное - 300 г; огурцы маринованные - по вкусу; лук репчатый - 1 шт.; картофель...

Рецепт Солянки мясной из колбасных изделий

Солянка мясная из колбасных изделий

колбасные изделия 400 г; томатная паста 1 ст.л.; картофель 3 шт.; лимон 0,5 шт.; оливки 15 шт.; зелень...

Рецепт Супа харчо вегетарианский

Суп харчо вегетарианский

Лук репчатый 2 шт.; Орехи грецкие 100 г; Масло сливочное 50 г; Кинза 1 пучок; Рис 0,5 стак.; Соус томатный...